Diarré diet

Diarré (diarré) är en funktionell störning i tarmarna, vilket åtföljs av ökad rörlighet i matmassan, vilket resulterar i att vätska, näringsämnen och salter inte absorberas helt i blodet. Om hur du hjälper tarmarna, läs artikeln.

Orsaker och effekter av diarré

Huvudmekanismen för diarré är kränkningen av absorptionen av vatten, mineralsalter och näringsämnen från tarmlumen till blodet. Det finns flera huvudorsaker till diarré, som inkluderar:

  • Tarminfektioner (patogena Escherichia coli, Salmonella, enterovirus, Shigella) - går in i tarmen med mat, koloniserar slemhinnan och orsakar inflammation i den. Tarmarna reagerar på detta genom att öka peristaltiken (specifika väggrörelser som skjuter matmassan i de nedre tarmsektionerna), den omvända övergången av vätska och salt från vävnaderna till tarmlumen.
  • Matburna sjukdomar infektion - diarré provoceras av bakteriella toxiner som kommer in i kroppen tillsammans med mat av dålig kvalitet. Särskilt ofta ackumuleras dessa toxiner i konfektprodukter som innehåller grädde.
  • Funktionell störning i mag-tarmkanalen - utvecklas på grund av en överträdelse av det vegetativa nervsystemet i det intestinala nervsystemet (det händer vid långvarig stress) eller en oregelbunden diet med övervägande användning av raffinerade kalorimat.
  • Användningen av livsmedel med högt innehåll av mineralsalter, vilket enligt osmoslagen orsakar passage av vätska från blod och kroppsvävnader tillbaka till tarmarna.

Försämrad absorption av salter och vätskor från tarmarna leder till utvecklingen av dehydrering (uttorkning) av kroppen. Detta villkor är fyllt med utvecklingen av ett antal konsekvenser:

  • Brott mot hjärt-kärlsystemet och arytmi (kränkning av hjärtslagets rytm).
  • Funktionsstörningar i centrala nervsystemet.
  • Njurinsufficiens på grund av minskad blodvolym.
  • Försämring av blodflödet i vävnaderna med minskad näring (trofisk).
  • Utvecklingen av anfall.

Speciellt snabb uttorkning med diarré och dess konsekvenser utvecklas hos barn, äldre och svaga människor. Oavsett orsaken är den huvudsakliga patogenetiska händelsen (inverkan på den huvudsakliga mekanismen för utveckling av diarré) en speciell diet för diarré. Dess syfte är att minska svårighetsgraden av den inflammatoriska processen i tarmen och återställa vatten-saltbalansen i kroppen.

Principer för diarrédiet

Förutom listan över rekommenderade livsmedel är en mycket viktig punkt genomförandet av näringsreglerna för diarré:

  • Frekvensen att äta minst 5 gånger om dagen, i små portioner, vilket gör det möjligt att minska den funktionella belastningen på ontstänkta tarmarna.
  • Mat bör inte leda till mekanisk irritation av slemhinnan i mage och tarmar, vilket i diarré är mycket känsligt. För att göra detta ska disken ångas eller kokas i vatten, omedelbart före användning, de måste krossas (halvvätska eller torkas).
  • Uteslutandet av kemisk irritation av väggarna i matsmältningsorganen - upptagande av stekt rökt rätter, med närvaro av kryddor är förbjuden.
  • Temperaturen på maten ska vara så mild som möjligt, det bästa alternativet är dess temperatur inom intervallet 30-35ºC.

Kost för diarré med genomförandet av principerna om näring, har en fysiologisk effekt och gör att du kan påskynda processen att återställa funktionell aktivitet i tarmen.

Video från doktorkoordinatorn hos Bookimed Patient Support Center

Mat för diarré: produkter som kan och kan inte vara

Rationell och fysiologisk näring för diarré är möjlig med hjälp av en specialdiet, som innehåller en lista över produkter från vad man ska äta med diarré:

  • Vitt bröd i torkad form, kakor utan socker och russin, torkad.
  • Lågfett kött (kyckling, kalvkött, kanin) och fisk. Det är bäst att laga strimlade rätter: köttbullar, soufflor, köttbullar.
  • Soppor i buljong från magert kött, med kokt spannmål eller grönsaker.
  • Gröt från välkokta spannmålsprodukter (bovete, ris, havregryn) i vatten eller med tillsats av en liten mängd (1/3) skummjölk.
  • Pasta, bättre vermicelli, men inte varje dag.
  • Väl kokta eller ångade grönsaker, det är önskvärt att laga dem utan skal. Potatis kan kokas i en uniform.
  • Från fruktbakade mogna äpplen eller päron, bananer.
  • Kokt kycklingägg, bättre mjukkokt eller i form av ångomel.
  • Från mejeriprodukter kan man konsumera mager ost; och mjölk eller smör kan tillsättas spannmål under tillagningen.
  • Av dryckerna - grönt, svart te, komposit av torkad frukt, gelé, kolsyrat vatten.

Näring för vuxna med diarré har en effekt nästa dag efter uppkomsten av diarré.

Produkter för diarré, som bör uteslutas från kosten:

  • Svart eller grått bröd.
  • Fett kött (fläsk, anka) och buljong kokta baserat på dem.
  • Mejeriprodukter: mjölk, grädde.
  • Färska och konserverade grönsaker.
  • Några sura frukter och grönsaker.
  • Kryddor och kryddor.
  • Korv, rökt eller konserverad mat, syltprodukter eller pickles.
  • Svamp.
  • Godis och bakverk.
  • Bönkulturer.
  • Kaffe, svart te, kolsyrade drycker, koncentrerad juice från frukt eller bär, alkohol.

Alla dessa produkter ökar tarmmotiliteten, irriterar sitt slemhinna och ökar belastningen på matsmältningssystemet.

Funktioner av näring med diarré hos ett barn

Diet för barn med diarré har vissa egenskaper i samband med den snabbare utvecklingen av dehydrering och matsmältningssystemet. Det är väldigt viktigt att inte bara mata barnet med diarré, utan också hur många gånger. Därför är det nödvändigt att ta hänsyn till sådana funktioner:

  • Minskar mängden mat, med en ökning av mottagningen upp till 7 gånger om dagen.
  • Om en baby är ammande, är det viktigt att inte överge det under diarré, eftersom modermjölken ger alla ingredienser i kroppen och ger en skyddande effekt på tarmarna.
  • En diet med diarré hos ett barn över 1,5 år bör innehålla en stor mängd vätska (icke-kolsyrade mineralvatten, torkad fruktkompote), spannmål bör kokas så långt som möjligt och grönsaker ska krossas.
  • När allvarlighetsgraden av symtom minskar kan näring för barn med diarré expanderas genom att tillsätta magert kött, fisk och mager ost.

Här kommer en videoföreläsning av Dr Komarovsky om tarminfektioner hos barn att hjälpa till mycket:

Dietmenyn för diarré

Nedan är dietmenyn för diarré i flera dagar. En sådan meny kan tillverkas oberoende på grundval av listan över tillåtna produkter och med hänsyn till grunderna för näring.

Hur man ställer in en stol under en diet: tips näringsämnen

Svåra restriktioner i näring - stress för kroppen, vilket kan leda till ett misslyckande i matsmältningssystemet. En av dess manifestationer är ett problem med avföringen under kosten. Detta är dock inte en anledning att ge upp lusten att gå ner i vikt. För att normalisera avföring under och efter kosten, tappa viktiga mediciner, men det finns andra sätt att lösa problemet. Det handlar om att äta naturliga produkter.

Orsaker till onormal avföring under kost

Problem med tarmrörelser uppträder som förstoppning och lösa, vanliga avföring, till exempel med en proteindie.

Överträdelser beror på följande faktorer:

  • Att förbruka för få kalorier (mindre än 1000 kcal per dag) resulterar vanligtvis i regelbunden förstoppning.
  • Otillräcklig mängd fiber i sammansättningen av konsumerade produkter. Det var hon som normaliserar tarmarnas arbete och knyter avföring.
  • Dricker inte tillräckligt med vatten. Vid viktminskning rekommenderas att man dricker minst 2 liter vatten per dag, annars kommer avföring inte att mjuka, vilket leder till förstoppning.
  • Brist på frukost. Morgonintag anpassar kroppen till det vanliga driftsättet.
  • Stress. De händer utanför processen att gå ner i vikt, men om en konstant nervös spänning faller under denna period förvärras överträdelsen av avföringsprocessen.
  • Sedentary livsstil.

Vissa människor anser problem med tarmrörelser när dieting är ett ofarligt fenomen, men det här är en illusion. Långvarig kränkning av stolen leder inte bara till det faktum att viktminskning inte uppnås, utan också för allvarliga sjukdomar i mag-tarmkanalen. Dessutom stagnerande fekal materia - en källa till toxiner.

Behandlingsmetoder

Innan du använder medicin för att normalisera avföring, försök använda naturliga metoder som inte exakt skadar kroppen.

Den rikaste källan till fiber är frukt och grönsaker. Uppmärksamhet bör ägnas åt kål, betor, morötter.

Glöm inte att överdriven konsumtion av växtfoder orsakar uppblåsthet. För att bibehålla vanliga avföring och bli av med obehag i magen, minska mängden frukt och grönsaker i kosten och diversifiera den med proteinfoder.

Försök att dricka så mycket vätska som möjligt. Vatten mjukar avföring, så att de lättare utsöndras från kroppen.

Glöm inte fysisk ansträngning. Försök flytta mer, gå in för sport. Detta kommer att stimulera kroppens aktivitet, inklusive matsmältningskanalen. Distribuera fysisk aktivitet i enlighet med kaloriintaget. Om kroppen förlorar energi är personen svår att spela sport.

Ta det antal kalorier som garanterar en persons normala försörjning. I allmänhet är det för en vuxen 1500 kcal (+ -300 kcal).

Vad är förstoppning?

När en låg-carb-diet observeras förstoppning, vilket provar ett ökat innehåll av fetter och proteiner i kosten.

För att öka kolhydrathalten varierar näring med nötter, grönsaker, frukter, bär, spannmål, svamp, baljväxter. De innehåller en liten mängd kolhydrater, men är rika på fiber, så de hjälper till att återställa vanliga avföring.

Det är tillrådligt att använda mat som inte behöver långvarig värmebehandling - de kommer att behålla maximalt näringsämnen och fiber.

Berömd för tarm kli (vet, råg) är kända. Fyll produkten med varmt vatten och låt det svälla i en halvtimme. Blandningen konsumeras separat eller tillsätts till andra rätter, vilket ökar mängden dagligen. Du måste börja med en liten dos - högst 5 gram / dag.

Rusa inte för att använda laxermedel för förstoppning. Under påverkan av droger förlorar kroppen gradvis förmågan att självständigt hantera avföringsprocessen eller med andra ord det inte tar det. Med tiden leder det till tarmsjukdomar, som inte kommer att kunna bekämpas utan hjälp av en läkare.

Om du inte kan utan att använda droger, kontakta en läkare som kommer att rekommendera ett lämpligt läkemedel. Det är nödvändigt att tillgripa hjälp av en nutritionist i fallet när det inte var möjligt att justera kroppens arbete med hjälp av rätt näring och fysisk aktivitet.

Om justeringen av kost och livsstil inte gav resultat, passar den valda kosten inte din kropp.

Hur man normaliserar löst avföring

Vissa anser att vanliga lösa avföring under en diet är ett ofarligt fenomen. Ibland kan du gå ner i vikt även glada och tro att det kommer att hjälpa till att snabbt bli av med övervikt. I själva verket kan diarré åtföljas av tarminflammation. Dessutom, med flytande pall blir kroppen av med inte bara avfallsprodukterna utan också från näringsämnen.

Fenomenet åtföljer ofta en proteindiet, som har en stressig effekt på kroppen, som, i frånvaro (eller en liten mängd) kolhydrater och proteiner, spenderar dem ut ur den interna försörjningen. På grund av detta är övervikt snabbt borttappad, fett försvinner och vatten förloras från musklerna. Metaboliska störningar och orsakar en kränkning av avföringsprocessen.

För att normalisera löst avföring med en proteindie behöver du:

  • minska mängden konsumerade grönsaker och frukter, mjölk, kefir;
  • ät risgröt, kokt i vatten;
  • gå in i kosten kokta ägg, mager mögelost, infusion av granatäpplen skorpor;
  • drick regelbundet starkt osötat te;
  • öka mängden vätska som förbrukas, eftersom kroppen snabbt dehydreras.

Man tror att diarré visar användningen av starkt kaffe och choklad, men vissa människor har motsatt resultat efter att ha använt dessa produkter.

Kom ihåg att en vanlig stol - ett tecken på hälsa, och det senare är mycket viktigare än det framgångsrika resultatet av att gå ner i vikt.

Funktioner kost för diarré hos vuxna

Livsmedelsrestriktioner är oundvikliga om du snabbt vill bli av med diarré. Dieten för diarré hos en vuxen beror på orsaken till sjukdomen.

Principer av kost

Behandling av diarré är omöjligt utan dieting. Syftet med matrestriktioner är att minska belastningen på matsmältningsorganen och stärka avföringen. Det finns mekaniska och kemiska faktorer som orsakar irritation i tarmarna.

Under sjukdomen kan man inte äta mat som orsakar diarré. En diet för diarré hos en vuxen hjälper till att eliminera effekterna av sjukdomar i matsmältningsorganen.

Trots alla begränsningar bör en diarré kosta kroppens energibehov. I en sjuks meny kan det finnas rätter som innehåller proteiner, fetter och kolhydrater.

Mängden fett och kolhydrater bör dock vara minimal. Intensiv diarré kan leda till uttorkning. Vid matsmältningsbesvär ska en person dricka minst 2 liter vätska per dag.

Fermentering i tarmarna förvärrar endast patientens tillstånd. Principerna för kost för diarré hos en vuxen är att det inte borde finnas mat med kolerisk effekt på din meny.

För att minska belastningen på matsmältningssystemet är det nödvändigt att torka mat före konsumtion. När diarré inte kan äta stekta rätter, smaksatt med gott om kryddor. Spicy mat kommer att irritera tarmväggen och leda till mer frekventa tarmrörelser.

Varför, med diarré, kan du inte vägra mat som är rik på kalcium?

Matsmältningsstörningar leder till permanent förlust av mineraler. Kalkbrist har en negativ effekt på hur olika organ fungerar.

En stor del av detta element finns i potatis, kokta i uniform. Replenish kalcium kan bero på bananer. Läkare rekommenderar att du använder 2 bananer per dag för diarré. Diet för diarré kommer att hjälpa till att klara av sjukdomen i matsmältningssystemet.

Ge inte upp salt, eftersom det behåller fukt i kroppen. Särskilt användbara salta soppor med flytande avföring.

Vad kan du äta med diarré?

  1. Rusks hjälper till att stärka avföring med vattnig diarré. I stället för köpte rusks kan du använda ugnstorkade vita brödskenor.
  2. Att hantera diarré hjälper gröt, kokt i vatten. Men de kan inte lägga till mjölk och smör. Slemhinnan finns i gröt, omsluter tarmväggen. Det skyddar slemhinnor från irriterande komponenter och skadliga bakterier. Detta förbättrar patientens tillstånd. Med regelbunden användning av sådana produkter återställs tarmmikrofloran.
  3. Med förbättringen i kosten kan du inkludera kokt fisk och kött.
  4. Grönsaker kan ätas endast i kokad form.
  5. Hårdkokta ägg har robusta egenskaper.
  6. Du kan sluta diarré med gelé kokad med blåbär. I stället för blåbär kan du använda alla bär med fixeringsegenskaper.
  7. Mejeriprodukter ska finnas närvarande i kosten. Huvudsyftet med kosten för diarré är normaliseringen av mikroflora. Detta kommer att bidra till att hantera dysbios.

Vilka livsmedel ska undantas från kosten under sjukdom

  1. Under förbudet är feta kött. För att stoppa sjukdomen måste man överge rökt kött och marinader.
  2. Konserveringsmedel innehåller en stor mängd konserveringsmedel. Vinäger och kryddor kommer att irritera tarmslimhinnan.
  3. Tillverkare lägger socker till konfekt, vilket orsakar jäsningsprocesser.
  4. Mjölk stimulerar intestinal peristaltik. Färsk frukt och grönsaker har en liknande effekt på kroppen. Detta beror på det höga innehållet av fibrer, vilket accelererar avföringsprocessen i tarmarna.

Vilka drycker kan du dricka med diarré

Regelbundna besök på toaletten leder till intensiv vätsketab. För att återställa vatten-saltbalansen behöver du dricka minst 2 liter vätska.

Du kan förhindra symptomen på uttorkning med starkt te. Solningskomponenter hjälper till att stärka den flytande avföringen.

För juice bör behandlas med stor omsorg. I butiken innehåller inte bara socker socker. Olika kosttillskott har en negativ effekt på matsmältningsorganen. De kan orsaka ökad diarré.

För att kompensera för brist på vätska kan du dricka äppeljuice. Kolsyrade drycker hjälper inte dig att bli av med konstant törst. Du måste ge upp kvass, eftersom det innehåller för mycket socker. Fermentering kan orsaka allvarligt obehag. I tarmarna i patienten börjar producera gaser. Efter kvass har många människor buk, och trängseln att tömma tarmen ökar.

För att bekämpa uttorkning kan du göra en drink enligt följande recept:

  1. Tillsätt en tesked salt och honung till ett glas kokt vatten.
  2. Häll en kvarts tesked sodavatten in i lösningen.

Denna drink borde vara full i dag istället för te.

Hur man äter med diarré på grund av kolit

Ett tecken på kolit är inflammation i tarmväggen. Det är nödvändigt att lossa matsmältningssystemet. Patienten rekommenderas att äta 6 gånger om dagen. Diet för diarré kommer att tillåta dig att bli av med den bakomliggande orsaken till sjukdomen. Delar ska inte vara för stora.

Följande livsmedel kan inkluderas i kosten hos en person som lider av kolit:

  1. Vegetabilisk puree kan beredas inte bara från potatis. För detta ändamål kan du använda morötter. Om du följer principerna om kost med diarré kan du uppnå positiva resultat.
  2. Mejeriprodukter hjälper till att hantera diarré.
  3. Kötträtterna ska kokas i vatten eller ångas.

Mat för kronisk diarré

Diarré är inte en sjukdom. Detta symptom indikerar bara den patologi som stör matsmältningssystemet. Diet för kronisk diarré beror på orsaken till sjukdomen.

Det är tillåtet att äta frukt med en sammandragande effekt. Dessa inkluderar päron och kvitten. Till kroppen upplever inte en brist på vitaminer i kosten, du kan lägga till blåbär och fågelkörsbär. Dessa bär har astringent effekt och hjälper till att hantera flytande diarré.

Kroppen under sjukdomen behöver ett konstant flöde av protein. I listan över produkter som är tillåtna för kolit kan du inkludera ångade köttbullar och köttbullar. Som adsorbenter kan kakor användas.

Meny för kronisk diarré

Bryt den dagliga rationen i 6 receptioner:

  1. För den första frukosten, laga slemhinnan gröt från ris eller havre. Som en drink kan du dricka starkt te.
  2. Den andra frukosten består av kakor som kan tvättas med kompote.
  3. Till lunch kan du äta ångad soppa och köttbullar. Som en efterrätt, lämplig kissel med tillsats av bär med sammandragande egenskaper.
  4. Under te tid, drick ett avkok av rosa höfter med en torktumlare.
  5. Till middag kan du laga en omelett kokad ångad. Istället för te kan du använda torkad fruktkompote.
  6. Under den andra middagen kan du äta en liten del av mager mögelost.

En diet efter diarré hjälper dig att undvika matsmältningsbesvär.

Hur man äter med diarré orsakad av dysbios?

Ett tecken på dysbios är ett brott mot tarmmikrofloran. Hos människor finns det inte tillräckligt med fördelaktiga bakterier involverade i processen att assimilera mat. I tarmen ökar innehållet i gallsyror och diarré börjar.

När dysbakterier ska uteslutas från menyprodukterna som stimulerar produktionen av galla. Dessa inkluderar feta, kryddiga och alltför salta livsmedel.

Förteckningen över förbjudna för dysbakteriosprodukter omfattar:

  • ärter och bönor;
  • svamp rätter;
  • färskt bröd;
  • råa grönsaker och frukter.

Funktioner kost hos äldre

Vid vuxen ålder måste du följa en mer sparsam kost. Ibland följs diarré med kräkningar. I det här fallet måste du ge upp fast mat.

I kosten hos en äldre person måste vara flytande sopp, grönsakspuré.

De produkter som är användbara för diarré inkluderar bakade potatis, risgröt och kokt kött. Ofta börjar diarré efter att ha genomgått antibiotikabehandling.

För att förbättra prestandan i matsmältningssystemet i den dagliga kosten bör vara närvarande mejeriprodukter.

Under sjukdom är det förbjudet att äta stekt kött, rökt kött och konserver. Komposit av torkad frukt, te och mineralvatten utan gas hjälper till att fylla bristen på vätska i kroppen.

Avföring på avföring under kost

Att börja en diet innebär vanligtvis en drastisk förändring i den dagliga kosten, vilket kan vara en ganska allvarlig stress för kroppen. En vanlig följd av en felaktigt organiserad diet för viktminskning är bland annat funktionsstörningar i matsmältningssystemet, vanligtvis manifesterad i avföringstörningar - diarré eller förstoppning.

Förstoppning under diet: de främsta orsakerna till

Eftersom fekal materia är mycket giftigt, och deras långa fördröjning i tarmen är fylld av sjukdomar i matsmältningsorganet, är det extremt viktigt att ta reda på och eliminera orsakerna till förstoppning, vilket kan vara:

  • brist på frukost
  • brist på fiber;
  • svag fysisk aktivitet
  • brist på kalorier
  • otillräckligt vätskeintag;
  • stress och nervös spänning

Hur normaliserar avföring för förstoppning?

Det bästa sättet att bekämpa förstoppning är balanserad näring, kombinerad med måttlig fysisk ansträngning. I allmänhet bidrar följande effektiva rekommendationer till att normalisera avföring så snart som möjligt:

  • Ät mer grönsaker och frukter: de innehåller mycket fiber, vilket har en fördelaktig effekt på matsmältning och bidrar effektivt till återställandet av avföring.
  • För att bibehålla vanliga avföring och förhindra (eliminera) ökad flatulens, observera samtidig kombinationen av grönsaker och proteiner i kosten.
  • Drick minst 2 liter vätska per dag: Vatten mjukar avföring och främjar deras lätta avlägsnande från kroppen. Dessutom kommer kraftig dricka att påskynda viktminskning.
  • Med en låg kolhydrat diet bör nötter och färsk frukt och grönsaker inkluderas i kosten. söttsaker och mjölprodukter ska ersättas med flingor, svamp och torkade frukter.
  • Observera den optimala mängden kalorier du förbrukar: den ska inte ligga under den fysiologiska normen som motsvarar din ålder.
  • Få motion; höga belastningar föreslår en ökning av daglig kaloriintag.
  • Ät kli-spannmål, särskilt vete och råg. De har helande egenskaper och normaliserar matsmältningsarbetet.
  • Ta inte laxermedel utan recept. Vid okontrollerat intag av laxermedel kan kroppen slutligen förlora förmågan att producera defekation på egen hand, och därför finns risk för att utveckla tarmsjukdomar.

Lös avföring under kost

Diarré är oftast en "bieffekt" av en proteindiet. Regelbundna lösa avföring i processen med planerad viktminskning är inte lika ofarliga som många tror. Diarré orsakar uttorkning, där kroppen förlorar näringsämnen. Dessutom kan diarré vara ett symptom på inflammation i tarmslimhinnan. För att normalisera stolen, först och främst, justera din diet noggrant:

  • Minimera konsumtionen av grönsaker, frukt, mjölk och kefir.
  • Om diarré uppträder med en proteindiet, sätt på risgröt kokt i vatten på menyn. En infusion av granatäppleskal, starkt te utan socker, kokt ägg och mager kockost kommer också att bidra till att stolen normaliseras.
  • Med diarré är kroppen uttorkad, så drick mycket vätskor.
  • Innan du tillgriper medicinering, optimera din kost - och du kanske inte behöver medicinering.

Under inga omständigheter kan avföringstömningar ignoreras, eftersom sådana störningar i mag-tarmkanalen kan bidra till utvecklingen av allvarliga sjukdomar. Och även om det är känt att "skönhet kräver offer", inte ta med henne hälsan och välbefinnandet i din kropp som ett sådant offer!

Funktioner kost för diarré hos vuxna

Mycket ofta bland de manifestationer som uppstår med nederlag i tarmslimhinnan är diarré. Att skapa en rationell måltid för en patient med en sådan sjukdom bör följa de principer som avsevärt minskar tarmmotiliteten. En diet för diarré hos vuxna begränsar intaget av irriterande ämnen till inflammerad del av tarmkanalen, men det innehåller också nödvändigtvis enkla kolhydrater och tanniner. Syftet med denna diet är en lätt inverkan på tarmen.

Symtom för diarré

Diarré utvecklas på grund av en kränkning av gastrointestinala naturliga funktion och kännetecknas av följande symtom:

  • lös avföring
  • illamående;
  • avföring kan ha en vattnig, svampig eller dåligt försluten komposition;
  • avföring orsakar fet lukt
  • lägre buksmärtor;
  • Stolens färg kan ändras i vilken riktning som helst (från mörk till ljus);
  • en kraftig ökning av patientens temperatur;
  • urladdning efter avföring innehåller slem eller blod;
  • fekal inkontinens
  • uttorkning.

Även efter diarré och kräkningar, inklusive uttorkning av kroppen kan uppstå:

  • kroppens svaghet;
  • torr mun
  • svimning;
  • svår yrsel
  • snabb hjärtatslag, med tecken på takykardi
  • utseende före ögonen på en slags flugor.

Orsaker till kronisk diarré

Diarré är en följeslagare av så många sjukdomar i tarmkanalen. Och därför orsakar olika orsaker till sin kroniska utveckling. Till exempel:

  1. Neurofunktionellt (irritabelt tarmsyndrom).
  2. Endokrina (störningar i hormonsystemet).
  3. Lever (leverproblem).
  4. Gastrogen (komplicerat arbete i magen).
  5. Vaskulär (närvaro av tarmarnas ischemi).
  6. Kronisk pankreatit.
  7. Kolit och tjocktarm tumörer.
  8. Avbrott i tunntarmen.

Diet med dysbakteri

Dysbacteriosis är inte en sjukdom, men är vanligen ett resultat av en sjukdom. Och det uttrycks i obalansen hos mikroorganismer, det vill säga det finns en slags kränkning av mikrofloran i magen. För att återställa mikrobiell reglering måste du observera den nödvändiga kosten:

  1. Optimera adekvat drickande rent dricks.
  2. Att utesluta från kosten stekt, salt, kryddig och fet mat.
  3. Avbrott mellan måltiderna ska vara 2-2,5 timmar.
  4. Klara måltider bör tuggas noggrant.
  5. Matlagning ska vara mild, det vill säga med stewing eller ångkokning.
  6. Obligatorisk introduktion till det dagliga intaget av en enda adoption av fermenterade mjölkprodukter.
  7. Temperaturen av konsumerade livsmedel bör vara 55-650С för varma rätter och inte lägre än 150С för drycker. Under inga omständigheter får man inte äta för kall eller varm mat.
  8. Fullständigt förbud mot att äta mat för att äta torr mat för att undvika skador på tarmslimhinnan.
  9. Undantag från kost av alkoholhaltiga drycker.

Diarré diet

Ofta konstaterar människor på en diet utvecklingen av ett sådant obehagligt fenomen som diarré. Det är nödvändigt att förstå att vi är alla olika och att en organism uppfattas väl, en annan kan vara skadlig. Om du misstänker att vissa livsmedel stör din matsmältningssystem, försök att spela in varje dag alla de livsmedel du har konsumerat under de senaste 24 timmarna. Med den här metoden kan du inte bara övervaka kosten utan också bestämma närvaron av livsmedelsintolerans, vilket påverkar cirka 2% av människor runt om i världen.

Löslig fiber - ja!

För att matsmältningssystemet ska trivas, kan man under en diet inte utesluta livsmedel med högt innehåll av fiber från kosten, vilket gör det möjligt att undvika tarmproblem. Vad är användningen av fiber? Först måste du förstå att det finns två typer av fibrer: lösliga (finns i grönsaker och citrus) och olösliga (i hela korn, kli, ris och skal av vissa grönsaker och frukter). Löslig fiber absorberar vatten, vilket gör att du kan göra stolen mer solid. Olöslig - hjälper till att förhindra förstoppning och kan, om de missbrukas, bara förvärra symptomen av akut diarré. Därför bör livsmedel som innehåller stora mängder av detta komplexa kolhydrater inte användas för diarré.

Hur kan jag hantera diarré medan dieting?

Ett integrerat tillvägagångssätt för behandling av diarré som orsakas av en diet kan innebära att man tar ett läkemedel som IMODIUM®. Det här verktyget hjälper till att minska vätskans frisättning i tarmen, förbättra tarmmotiliteten och normalisera absorptionen av vatten och salter i tarmen. * Effekten kan inträffa inom en timme efter användning av läkemedlet. ** Den maximala effekten av IMODIUM® kan vara 4-6 timmar. I den första dosen ska du ta 2 tabletter av läkemedlet. Vidare rekommenderas, efter varje fall av diarré, 1 tablett. Den totala mängden bör dock inte överstiga 6 tabletter per dag. Få mer information om funktionerna i drogen kan vara här.

* King RFGJ, Hill GH. Effekt av loperomid och kodinfosfat på ileostomiutgång. Clin Res Rev 1981; 1 (tillägg 1): 207-13. ("Effekten av loperamid och kodinfosfat på utgången av ileostomi").

** Amery, W; Duyck, F; Polak, J; van den Bouwhuysen, G. En multicenter dubbelblind studie av akut diarré som jämförde loperamid (R 18553) med två vanliga antidiarrhoelagemedel och en placebo. Curr Ther Res Clin Exp. 1975 Mar; 17 (3): 263-270. ("En multicenter, dubbelblind studie av akut diarré som jämför loperamid (R 18553) med två vanliga antidiarrhealmedel och placebo").

Diarré hos vuxna: Vad ska man äta och vilka matar man ska undvika?

Obehag i tarmarna åtminstone en gång bröt den vanliga livsstilen för någon person.

Vid bristande funktion av tjocktarmen absorberas inte vätskan i blodet, men lämnar kroppen med avföring. Frekvensen av tarmrörelser mer än 3 gånger per dag tyder på att det föreligger ett brott mot mag-tarmkanalen, såsom diarré. Orsaker till lös avföring finns i vår nästa artikel.

Diarré är ett symptom som indikerar problem i kroppen. Risk för diarré i dess effekter.

Vad är risken för diarré?

Den största risken för lös avföring (diarré) är uttorkning vilket leder till allvarliga komplikationer.

Ett smärtsamt tillstånd för diarré kännetecknas av sådana symptom som:

  • torra slemhinnor i munnen;
  • vita fläckar på tungan och gommen;
  • konstant törst;
  • ingen urinering
  • dehydrering och viktminskning; Hur man går upp i vikt finns här.
  • minskning i temperatur och blodtryck, hjärtklappning.

Förebyggande av uttorkning bör börja så fort det blir klart att tarmrörelser med flytande massor inte är unika. Ta lösningen Regidron, saltat vatten, kamilleavkokning.

Många patienter vill hitta en mild lösning för att rensa eller förhindra infektion med parasiter. Denna beredning innehåller ett komplex av utvalda örter för att bekämpa olika typer av parasiter.

Örmedicin eliminerar framgångsrikt den inflammatoriska processen, rengör kroppen, neutraliserar patogena bakterier, virus och svampar.

Grunderna av kosttillskott

Under den akuta perioden, på den första dagen, elimineras mat helt och hållet visas en stor konsumtion av vätska. Från 2 dagar eller i stabilt skick kan du börja äta endast rekommenderade produkter.

Produkterna används i bearbetad form, svetsas eller ångas. Stekning är utesluten.

Kosttillskott för diarré:

  1. Det är nödvändigt att äta ofta (var tredje timme) i små portioner och främst med fixeringsprodukter.
  2. Drick mycket vatten.
  3. Salt allt mat för att minska dehydrering (salt tenderar att behålla vatten i kroppen).
  4. Rekommenderat intag av varm mat, liknar en kroppstemperatur på 36 C.

Om du inte följer dietary guidelines, kan du kämpa med diarré under lång tid till ingen nytta.

Förbjuden mat med diarré

Under förbudet, alla produkter som orsakar jäsning och irriterar mage och tarm slemhinnor.

Det är strängt förbjudet för diarré:

  • färska och råa grönsaker (kål, tomater, gurkor, rädisor, rädisa);
  • färsk frukt (äpplen, gröna bananer, alla citrusfrukter etc.);
  • högkalorimat (fettvarianter av fisk, kött, svin, smör och vegetabilisk olja);
  • konserverad, syltade produkter, inklusive hembaksmedel;
  • nötter och baljväxter;
  • svamp;
  • godis, bakverk, grått och svart bröd;
  • mejeriprodukter och mjölkprodukter (helmjölk, kefir, stallost);
  • olika såser (ketchup, majonnäs), kryddor och andra kryddor;
  • alla alkoholhaltiga drycker, kolsyrade drycker, kaffe.

Vad kan du äta med diarré?

Listan över produkter som används i diarré är liten. Du kan diversifiera bordet med olika variationer av deras förberedelse.

Vad ska man äta för diarré:

  • alla slags spannmål (preferens ges till ris och havregryn), kokt i vatten utan smör och mjölk;
  • ris avkok
  • kokt ägg och omelett ångad
  • kycklingbuljong;
  • Ångat kött och fiskrätter (i form av köttbullar och köttbullar)
  • grönsakspuré (kokta grönsaker);
  • kakor av vitt bröd, gårdagens bröd.

Vilka drycker kan du dricka med diarré?

Det är nödvändigt att ständigt ersätta förlusten av vatten, dricker 2-3 liter vätska per dag.

Vad man ska dricka för diarré:

  • rent vatten i tillräckliga mängder;
  • ris avkok
  • olika geléer;
  • komposit av torkade frukter;
  • En infusion av granatäppleskal ger en bra fixeringseffekt.
  • kamilleinfusion;
  • svart te

Diet nummer 4

De viktigaste reglerna för näring för diet nummer 4:

  • 6 måltider om dagen, bestående av slemhinnor, flytande, puréformade rätter;
  • "Kokt" och ångkokningsmetod;
  • fast, tjock och kall och varm mat är uteslutna.

Sammansättningen av diettabellen nr 4 innefattar:

  1. Groats - bovete, havregryn, ris, semolina, kokt i vatten;
  2. Grönsaker - betor, potatis, pumpa, morötter i markform som tillsats till soppor;
  3. Bär och frukt - mark i potatismos, samt i form av kompote, gelé och gelé;
  4. Kött - nötkött, hackad kalvkött i form av köttbullar och köttbullar;
  5. Ägg som tillsats till soppor;
  6. Fisk - Lågfett sorter av köttbullar och köttbullar;
  7. Soppor på magert fisk eller kycklingbuljong med tillsats av slimigt ris;
  8. Skräp från vitt bröd;
  9. Drycker gjorda av torkade bär. Juice utspädd med vatten. Te och kakao kokad i vatten.

Produkter som inte ingår i dietmenyn nr 4 är förbjudna att använda.

Också utesluten:

  • kolsyrade och kalla drycker;
  • alkohol;
  • druv- och plommonjuicer;
  • mjölk och kvass.

Måltider i enlighet med diet nummer 4 varar i en och en halv timme. Att följa diodenummer 4 minskar tecken på inflammation i tarmväggarna redan under den första veckan, fermentation i tarmen minskar.

Få ut av diet nummer 4 bör vara gradvis.

Ungefärlig meny för diarré i en dag

Så, en ungefärlig meny för diarré för en dag:

  1. Frukost: risgröt eller ångomel, te.
  2. Snack: mogen banan eller bakat äpple, te eller infusion av kamomill, rosehip.
  3. Lunch: Soppa med köttbullar eller ångkakor, stuvad frukt eller te.
  4. Snack: gelé eller kompote, vitbröd eller kakor.
  5. Middag: bovete gröt med ångfisk, kamomillte eller te.

Kan inte hantera parasiter?

Helminths är farliga för kroppen, deras metaboliska produkter är giftiga och provocerar inflammatoriska processer där de bor.

Det bör omedelbart börja behandling! Skydda dig själv och dina nära och kära!

I sådana fall rekommenderar våra läsare att använda det senaste verktyget - Tibetta tibetanska samling från parasiter.

Den har följande egenskaper:

  • Dödar mer än 120 typer av parasiter för 1 kurs
  • Det har en antiinflammatorisk effekt.
  • Splitterar och tar bort ägg och larver av parasiter
  • Förstör patogena bakterier och virus
  • Avlägsnar toxiner och toxiner

Diarré hos kvinnor som ammar

Ibland har unga mammor under amning diarré. Varför rubbning i magen och diarré sker i detalj här.

Det finns flera anledningar:

  • ofta irritabelt tarmsyndrom (i samband med postpartum stress, brist på sömn);
  • överdriven användning av produkter som har en tendens att slappna av i pallarna (pommes frites, rödbetor, kefir)
  • allergiska reaktioner;
  • infektion.

Vad ska amma kvinnor äta med diarré:

  • ris avkok
  • någon brunn kokad på vatten utan olja;
  • vita brödkrutonger;
  • grönsaks soppor;
  • kokt ägg, ångad omelett;
  • fettfattiga sorter av fisk och ångat kött.

Var noga med att dricka 2-3 liter vätska per dag. Det kan vara vatten, te, torkad fruktkompote, bärjelly (med hänsyn till sannolikheten för en allergisk reaktion hos barnet).

Infusioner av kamomill, fänkålfrön och dillvatten hjälper till i kampen mot diarré, men stimulerar även laktation, förbättrar smaken av bröstmjölk.

Berättelser av våra läsare!
"En medicinsk undersökning visade mig närvaron av parasiter. En vän tog ett örtplast för att stärka immunförsvaret, förstöra parasiterna och deras metaboliska produkter.

Jag förväntade mig inte en sådan effekt. Kroppen återställdes, även huden blev jämn och till och med återvände avföringen till vanligt. Mycket nöjd med resultatet. "

Diarré hos äldre

Brott mot avföring (diarré eller förstoppning) hos äldre är ett vanligt fenomen.

Som ett resultat av naturlig åldrande uppstår många förändringar i kroppen:

  • överträdelse av tuggningsprocessen och som en följd av assimilering av mat;
  • magen blir mindre volym, produktionen av magsaft reduceras;
  • reducerad funktionalitet i levern och bukspottkörteln;
  • bruten intestinal mikroflora.

För att minska matsmältningsbesvär rekommenderas äldre personer:

  • Det finns ofta (ungefär 6 gånger om dagen) och i små portioner.
  • Övermål inte.
  • Ge företräde för rekommenderade produkter.

Vad man ska dricka för tarmar:

  • olika gelé (ha en god förmåga att kuva väggarna i magen och tarmarna);
  • kompott och infusioner av torkad frukt och vildrosenbär;
  • te och infusioner av medicinalväxter (kamomill, ekbark, salvia).

Det är viktigt för äldre att genomgå undersökningar i tid, träna när det är möjligt, gå mycket och leda en aktiv livsstil.

Irritabelt tarmsyndrom

Irritabelt tarmsyndrom (IBS) kännetecknas av nedsatt motorfunktion i tarmarna.

Denna överträdelse uttrycks av sådana fenomen som:

  • diarré; Om avföring blir grön, kan skälen hittas här.
  • uppblåsthet;
  • tarmkolik utan infektiös eller immunförtäring i tarmen;
  • förstoppning eller en kombination av diarré och förstoppning.

Orsaker till irritabelt tarmsyndrom:

  • stress, oftast manifesteras IBS hos unga och kvinnor i olika åldrar;
  • olämpligt ätande beteende, överflöd av fettkalori med hög kaloriinnehåll, otillräcklig mängd dietfibrer i mat;
  • hormonell bakgrund hos kvinnor (diarré observeras i början eller slutet av menstruationen);
  • missbruk av alkohol, kaffe och läsk
  • tarmdysbios.

För att bli av med IBS är det nödvändigt att analysera de faktorer som orsakar det och vidta åtgärder för att eliminera dem.

Vad behöver du äta för diarré hos vuxna med irritabelt tarmsyndrom:

  1. Alla typer av porridge kokta i vatten.
  2. Kokta eller ångade grönsaker. Undantagen är irriterande tarmar, kål, gurkor, tomater.
  3. Frukt i form av potatismos eller bakad (äpplen, päron).
  4. Kokt, bakat eller ångat kött och fisk i form av köttbullar eller köttbullar.
  5. Fermenterade mjölkprodukter.

Till dess att effekterna av IBS elimineras är följande undantagna från kosten:

  • färska grönsaker och frukter;
  • nötter, svampar;
  • någon bakning
  • kolsyrade och alkoholhaltiga drycker, kaffe.

Diet efter diarré

Näringsegenskaper efter diarré:

  1. Du kan återgå till din normala diet inte tidigare än 1,5-2 veckor efter diarré.
  2. Lägg till livsmedel bör vara försiktig så att du inte provar en ny matsmältningsstörning.
  3. Gradvis kan du lägga till pasta, mjölk i rätter (mjölk halv med vatten), potatis, keso, pumpa, kucchini.

Hur man ställer in en stol under en diet

Avföringsproblem är vanliga under kosten.

Mycket ofta, i strävan efter ideala former, kan man stöta på gastrointestinala problem. Dietten i sig är redan en stor stress för kroppen, och förändringar i näring kan leda till störningar i tarmmikrofloran, vilket kommer att orsaka problem som förstoppning eller diarré.

En utskjutande mage lägger inte heller till attraktivitet. Hur man ställer in en stol under en diet? Användningen av läkemedel som syftar till att lösa ett känsligt problem kan vara beroendeframkallande, liksom många andra biverkningar.

Regler för att förbättra avföring

Glöm inte att spela sport

För att normalisera stolen måste du följa följande enkla regler:

  • På dagen behöver du dricka 2 liter rent vatten, bland annat vätskor. Vatten hjälper till att rengöra kroppen av onödiga ämnen.
  • Sport krävs, ingen stillasittande livsstil! Rörelse är mycket viktigt för dina tarmar.
  • I den dagliga kosten bör vara fiber: kli, havregryn, frukt och torkad frukt. Fibrerna i dessa produkter rensar tarmarna som ett kvast, och tar bort allt onödigt.
  • Ät inte tre timmar före sänggåendet, försök att äta samtidigt. Du borde inte äta mycket mat åt gången, maten kommer inte att kunna smälta ordentligt, det kommer inte vara tillräckligt med enzymer. Frekventa och små portioner bidrar till normal bildning av fekala massor.
  • Det är bättre att äta mer kokta eller bakade rätter, för att minimera rika buljonger och bakverk. Tung mat, kött och feta fiskarter, det är bättre att använda med mycket grönsaker och grönsaker.
  • Det är mycket viktigt för peristaltiken i magmassagen, det kan ske självständigt i riktning medurs.

    Diet för att normalisera avföring

    Prune är bra för avföring normalisering.

    • plommon;
    • betor (juice, i sallad);
    • avkok av linfrön, 1 tesked frön per 200 g vatten;
    • 1 kopp kefir dagligen före måltiderna
    • vegetabilisk olja, 100 g gräddfil eller grädde, en bit bacon eller äggula hjälper till att normalisera stolen;
    • kliolja, baljväxter, nötter, svamp, torkad frukt, pumpa, gurka, morötter, kucchini och även bovete, korn, havregryn och hirsgrädde - alla dessa produkter innehåller fibrer som förbättrar magen motilitet.
    • Borjomi typ mineralvatten, färska mejeriprodukter som är användbara för mikroflora;
    • honung, sockerrör, fikon, söta frukter och kryddor: kummin, fänkål, koriander och andra.

    Förbjuden fet och söt, konserverad och snabbmat, kryddiga såser, vitlök, söta kolsyrade drycker

    Produkter som behöver elimineras eller minskas avsevärt i din kost är blåbär, stärkelse och stärkelsemjölk, kväve, kakao, starkt grönt te, valnötter, mager kockost, kokt äggvita.

    Hur påverkar problemen med avföringen kroppen som helhet? Läget hos huden, håret och naglarna försämras, inflammationsprocessen i tjocktarmen börjar och immunsystemet försämras. För att undvika negativa konsekvenser är det nödvändigt att hålla sig till en diet.

    Ibland med en diet, ofta protein, finns det ett annat problem, nämligen lösa avföring.

    Många försöker ignorera detta problem, men det indikerar också allvarliga problem i kroppen. Det finns uttorkning, förlust av nödvändiga ämnen. Kommer att hjälpa mat och dryck med en fixeringseffekt. Detta är stärkelse, ris, starkt svart osötat te.

    Kost för diarré hos vuxna och barn: sätt att stoppa sjukdomen med rätt näring

    Felaktig kost med diarré kan öka den, fördröja återhämtningen eller leda till komplikationer. Långsamma avtagna avföring leder till förlust av vätska och elektrolyter. Dehydrering utvecklas, och bristen på joner leder till störningar i hjärtat, överföring av nervimpulser. Speciellt farlig diarré hos spädbarn. Små barn tolererar inte vätsketab.

    Är det diarré?

    Inte varje pallstörning faller under definitionen av diarré. Sjukdomen kännetecknas av fem tecken.

    1. Frekvens. Diarré är en pall som upprepar tre till fyra gånger eller mer under dagen. Oskadd avföring under avföring en eller två gånger om dagen anses inte som diarré.
    2. Konsistens. På grund av den höga frekvensen av fekala massor har inte tid att ta form, så de har formen av en uppslamning, kan vara flytande eller i form av en vätska med små föroreningar. Vid förgiftning kan avföring vara skummig eller vattnig.
    3. Color. Färg kan vara vilken som helst. Det beror på maten som ätit, blodföroreningar och andra ämnen. Ofta kommer fekalmassor i olika nyanser av brunt, svart, rött, gult. Ibland visas blekta vita avföring.
    4. Föroreningar. När diarré har mat inte tid att smälta. Därför kan det komma ut oförändrat, i form av små bitar. I större utsträckning gäller detta för grönsaker och frukter, proteinmaten smälter i magen och diarré är en tarmpatologi, därför lider intestinal digestion. Som föroreningar kan förekomma blod, slem.
    5. Lukt. Regelbundna avföring har en karaktäristisk obehaglig lukt, men med diarré ändras det, blir fetid, ibland surt. Sällan kan lukten vara frånvarande.

    Varför är stolen "upprörd"

    De flesta människor upplever en upprörd avföring efter dålig kvalitet. Förgiftning tar en ledande ställning. Men följande villkor kan vara orsaker till en störning i avföringen:

    • viral diarré;
    • bakterier: salmonella, shigella, E. coli;
    • enzymbrist i pankreatit
    • slog av en stor mängd galla (hologenny diarré);
    • tarmsjukdom: enterit, Crohns sjukdom, kolit;
    • tarmtumörer;
    • autoimmuna patologier;
    • kemisk förgiftning;
    • medicinering (vanligtvis efter antibiotika, cytostatika);
    • gastrointestinal blödning.

    Civiliserad mänsklighet började glömma många speciellt farliga infektioner, till exempel utbrott av kolera är inte karaktäristiska för utvecklade länder. Det finns bara fall som tagits från vila i heta länder. Därför måste älskare att resa i Afrika, Indien, komma ihåg att råvatten i dessa regioner kan vara en källa till kolera.

    Hos barn kan diarré uppstå med ont i halsen, på grund av svår bronkit och lunginflammation. Dessa är manifestationer av berusning och verkan av antibiotika, som tillsammans med patogena flora förstör bakterier som lever i tarmarna.

    Diet för diarré: hur man "tämjer" tarmarna

    En liten engångssjukdom kräver inte alltid ett besök hos en läkare. Men långvarig diarré, som inte stannar i flera dagar, kan vara ett symptom på en allvarlig sjukdom. Det kan vara följt av feber, störning av allmänhetens välbefinnande, illamående och kräkningar. I sådana fall är en medicinsk undersökning och diagnos nödvändig.

    Behandling av diarré innebär användning av läkemedel som bekämpar orsaken till patologin. Men för större effektivitet behöver du byta kost med diarré hos barn och vuxna.

    Diet för diarré och meteorism passar in i ramen för Pevzners terapeutiska diet nr 4. Syftet med denna mat:

    • minimera belastningen på tarmarna;
    • eliminera fysisk och kemisk irritation
    • förhindra processerna för jäsning och uppblåstning.

    egenskaper hos

    Dieten för diarré hos en vuxen baseras på proteinfoder med en maximal begränsning av fett och kolhydrater. Förbjuden mat som ökar utsöndringen av matsmältningssaft, orsakar jäsning i tarmarna. Vad är annat viktigt?

    • måltider. Du behöver fem eller sex måltider om dagen i små portioner för att inte lägga en stor belastning på matsmältningssystemet.
    • Energivärde. Kalori dieter i akut diarré reduceras till 1800-1900 kcal på grund av en minskning av kolhydrater och fetter.
    • Drickläge. Mängden vätska bör inte vara mindre än 1,5-2 liter per dag. Det är nödvändigt att kompensera för vattenförluster. Dehydrering är farlig för äldre personer med hjärtrytmstörningar.
    • Näringsämnesammansättning. Mängden protein motsvarar åldersnormen - är 70-80 g, mer än hälften måste vara animaliska proteiner. Kolhydrater är tillåtna 250 g, varav upp till 50 g ges till socker. Fett, du kan gå in i 60-70,
    • Salt. Mängden salt mat och salt är begränsat, men inte för mycket. Natriumklorid behövs för att fylla på elektrolytbalansen. Men samtidigt kan du inte bli involverad i, för att inte förbättra symptomen på uttorkning. Tillräckligt 8-10 g salt per dag.

    Vad att inte äta...

    Begränsningar av behandlingsperioden för diarré är svåra. Bristande efterlevnad av patientens rekommendationer kommer att kännas på hans tarmar: symtomen på diarré kommer att öka eller återkomma. Tabellen visar kontraindikationer för användningen av vissa produkter under behandling av diarré.

    Tabell - Produkter som är förbjudna vid behandling av diarré