Behandling av flatulens

Meteorism från tid till annan blir ett problem för varje person. Obehagliga och till och med smärtsamma känslor i tarmarna blir ofta kroniska och kan utblåsta även de mest friska och resistenta människorna.

För att inte tolerera uppblåsthet borde du inte skämmas för ditt problem och hitta sin lösning. Många använder folkmetoder som kräver självförberedelse, men handlar naturligt. De flesta föredrar läkemedel som fungerar snabbt och finns tillgängliga på apotek även på kvällen.

Behandling av flatulens med dillfrön eller morötter

Morötter och dill från odlingsperioden har blivit kända bland herbalister som användbara för växtens tarmar. Att tillsätta sina frön och örter till mat bidrar till bättre absorption genom att förbättra gastrointestinaltraktorns kvalitet: mer magsaft och gallret utsöndras, peristaltis stimuleras, spasmer av tarmmusklerna avlägsnas och kärlen expanderas, vilket påskyndar absorptionen av näringsämnen och utsöndring av metaboliska produkter.

Dillvatten

Dillfrön har länge använts vid behandling av flatulens och tarmkolik hos barn - detta verktyg är ordinerat även för mycket små barn.

För att göra ett läkemedel hemma måste du köpa fänkålfrön och följ sedan receptet:

Huvudandelen är en matsked frön per 250 ml (glas) kokande vatten.

Frö kan krossas för att påskynda utsläpp av näringsämnen i vattnet. I detta fall hälls krossat frö med kokande vatten och lämnas endast i 20 minuter i en förseglad behållare. Den kylda infusionen filtreras med gasbindning från rester av frön.

Några läkarna säger att vid användande av slipning och krossning oxiderar de användbara innehållen av frön och förlorar deras egenskaper, därför måste dillvatten bryggas från hela frön. Sedan ökas infusionstiden till 1 eller till och med 2 timmar, och det är önskvärt att förbereda en lösning i en termos för att påskynda extraktionen av aktiva substanser.

Den filtrerade lösningen kan förvaras i kylskåpet, medan det är bättre att välja trä, lergods eller glasvara för det. Men innan du använder lösningen måste infusionen värmas till 20-30 grader, eftersom kallvätska kan orsaka förvärring av tarmirritation och effekten av dillvatten kommer att vara ofullständig.

Mode och dos: Barn under 3 år - 1 tsk. före måltider tre gånger om dagen, upp till 14 år - 1 msk. l. tre gånger om dagen, vuxna - 1 kopp per dag, uppdelad i tre doser (80-100 ml) före måltid.

Morotfrön

Morotfrön bereds på olika sätt. För att börja, torkas de. Du kan göra detta under soligt väder under den varma säsongen, 5-6 timmar genom att hålla dem i ljuset. Om den här tiden inte är där eller det är väderligt, kommer ugnen att hjälpa till - vid minimum uppvärmning läggs frön på ett bakplåt i ett tunt skikt i ca 5 minuter. Torkade frön måste slipas i en kaffekvarn.

Det resulterande pulvret används vid de första tecknen på uppblåsthet. En tesked morotfrön tvättas med vatten, med en ökning av flatulens efter en halvtimme, mottagningen upprepas och så vidare fram till 3-4 mottagningar.

Färsk dill

Förutom dillfrön är gröna skott också användbara för flatulens. Om du lägger dagligen till färska sallader, till rätter och bakning, kan du bli av med kronisk flatulens och förbättra matsmältningen avsevärt.

Bekvämligheten med dill ört i sin prevalens, eftersom den finns på alla marknader och i någon trädgård. Skarpa attacker av flatulens slutar framgångsrikt om du bara tuggar en ny kvist av denna växt. I avsaknad av dillfrön kan ovannämnda dillvattenrecept framställas på basis av finhackade örter, och den resulterande infusionen kan appliceras på samma sätt.

I närvaro av dill-extrakt framställs en liknande medicin lätt och snabbt i ett förhållande av 1: 1000 (1 ml extrakt per liter vatten).

Melissa (citronmint) från flatulens

Ofta förvärras ljusflöden av tarmkramper och kolik. I detta fall användbar citronmint, som kallas citronbalsam. I medicin är bladen rik på eterisk olja, som har en citrondukt, tack vare vilken växten har fått ett trivialt namn.

Melissa eterisk olja kan lindra spasmer och ha en svag lugnande eller hypnotisk effekt. Detta bidrar starkt till kampen mot flatulens, särskilt eftersom förutom smör innehåller citronbalsamblad också en stor mängd tanniner och bitterhet, vilket ökar aptiten, frisättningen av matsmältningsjuice och motilitet.

För att göra melissa helande dryck från flatulens behöver du:

Ta de torkade blad av citronmynt, lägg i en maträtt som passar till ett ångbad 4 matskedar;

Häll 300 ml kokande vatten i det och sätt i ett ångbad, blöt i ca 20 minuter;

Häll avkokningen i ett osynligt, icke-metalliskt kärl genom gasbindning och låt svalna på en mörk plats.

Buljongen tas tre gånger om dagen 20 minuter före eller en timme efter att ha ätit en matsked.

Den bästa lösningen för flatulens

När flatulens blir ett allvarligt problem som bekymrar patienten nästan dagligen slutar engångs- eller kortfristiga medel vara relevanta.

I det här fallet måste du använda metoderna för långsiktig och permanent åtgärd som löser problemet med att orsaka flatulens. En av dessa metoder - enkel och pålitlig, hjälper i de flesta fall av kronisk meteorism:

På morgonen, en timme före måltiden (på tom mage) bör du äta (utan att tugga, dricka) en vitlöksklyfta som väger ca 3-5 gram och drick den med kallt vatten. Inga fler knep och procedurer. Förloppet av användningen av medel - 10 dagar. I tio dagar efter applicering av detta verktyg försvinner vätska i lång tid, och tack vare förebyggande upprepningar av kursen var sjätte månad, kan du förhindra eventuella risker för att sjukdomen återkommer.

För dem som inte gillar vitlöksmaken är det värt att nämna att när du bara använder en kryddnejlika på en tom mage, tvättas med kallt vatten, förekommer inte en obehaglig lukt!

Behandling av flatulensmask

Regelbunden och smärtsam fördjupning av tarmarna är en konsekvens av den vitala aktiviteten hos patogena mikroorganismer och parasiter. Om flatulens är ett symptom på en parasitos eller en bakteriell infektion, är det nödvändigt att eliminera dess orsak på ett specialiserat sätt.

När det inte är möjligt att ta reda på exakt vilka varelser som orsakar gasbildning i tarmarna, används en försökt och sant folkmedicin - en infusion av malurt. Det hämmar utvecklingen av ett mycket stort antal parasiter och förstör också bakterier.

Förbereda det är ganska enkelt:

Ta 1 msk. l. torkat malurt, häll ett glas kokande vatten och lägg åt sidan i 12 timmar på en mörk plats;

Den föreliggande lösningen filtreras genom cheesecloth i en praktisk skål.

Därefter uppdelas det erhållna läkemedlet i tre delar för att ta 100 g malurtinfusion tre gånger om dagen;

Förloppet av malurt är en vecka.

Infusionen av malurt har en nackdel: lösans stora bitterhet. Att glömma bort det efter att ha konsumerat produkten, försök att dricka juice eller klibba med citrusfrukterna. Dessutom innehåller listan över kontraindikationer av denna ört graviditet och anemi.

Kummin i flatulens

En annan växt vars egenskaper hjälper till att bekämpa flatulens är kummin. Detta populära krydd i olika former bevarar ämnen som är användbara för matsmältningssystemet. De hjälper till att slappna av muskler i tarmväggarna och stoppa arbetet med putrefaktiva bakterier. Kummin i flatulens tas som ett välbekant kosttillskott, i form av frön, olja eller infusion.

Det rekommenderas att kummin läggs till mat för problem som tarmatoni, hämmad gall och flatulens. Om det skämmer bort smaken av dina favoriträtter, kan du ta tre droppar kumminolja per dag per sockerbit.

En infusion framställs av kumminfrön: två matskedar hälls med ett glas vatten och infunderas i en kvart i timmen. Därefter filtreras lösningen och kyles. Appliceringssätt betyder: 2-3 gånger om dagen, 70 ml infusion. Förvara den i kylskåpet kan inte vara mer än två dagar.

Behandling av uppblåsthet med aktivt kol

Aktivt kol, känt för dess absorberande egenskaper, hjälper också till vid flatulens. Den positiva effekten av aktivt kol beror på tillsatsen av giftiga ämnen som orsakar fermentationsprocesser och stimulerar utvecklingen av putrefaktiva bakterier. Narkotikans unikhet på ett absolut säkert sätt att ta bort de ämnen som samlas in genom det naturliga systemet för tarmutlösning.

Kol är också bekvämt eftersom det praktiskt taget inte har kontraindikationer, liksom biverkningar. Att bli av med flatulens kan uppnås efter att ha tagit bara två eller tre tabletter, även om den optimala dosen beräknas i vikt och är 1 ton. För varje 10 kg. Å andra sidan, om du tar mer i taget, kommer det troligtvis inget dåligt att hända. I värsta fall är det möjligt att hämma avföring (förstoppning), som är jämn efter några timmar, och normalt för patientläget återställs om några dagar.

Aktivt kol anses av många läkare ett föråldrat verktyg. Från dess högkvalitativa moderna motsvarigheter för att bli av med flatulens kan man skilja läkemedlet Smecta (den mest kraftfulla sorbenten).

Med flatulens beräknas dosen av smekty enligt patientens ålder:

Vuxna - 3 påsar per dag;

Barn från 2 till 14 år - 2-3 påsar per dag;

Barn från en till två - 2 påsar per dag;

Spädbarn upp till ett år gammal - 1 påse per dag.

Innehållet i en dospåse späds i 100 g vatten värms till 30 grader. Spädbarn kan lägga smectu till den vanliga vätskan eller halvvätskan.

Om flatulens inte passerar omedelbart kan användningen av smecta förlängas från 3 dagar till en vecka.

Förteckning över droger för flatulens

Enterosgel är en av de bästa företrädarna för enterosorbent-klassen. Visar bakterier och ämnen som orsakar gasning

Duphalac är ett avførande läkemedel, ordinerat av en läkare vid berusningsdyspepsi av putrefaktiv natur. Drogen aktiverar peristaltis och stimulerar reproduktionen av beneficial intestinal microflora.

Trimedat är en antispasmodisk baserad på trimebutin, som återställer den normala fysiologin i tarmarna - muskelmotilitet, absorption, evakuering och fördelaktig mikroflora.

Linex är ett probiotikum med förlängd effekt. Utför förebyggande av dysbios, tarmsjukdomar och dyspepsi. Efter att ha fullgjort kursen elimineras alla tecken på ökad gasbildning om den provoceras av bakteriell aktivitet.

Enzymer i flatulens

På grund av ett stort antal orsaker till flatulens (allergisk mot vissa produkter och ämnen, sjukdomar i mag-tarmkanalen), förutom specialiserade medel som eliminerar irritation av tarmarna som ett symptom, föreskrivs enzympreparationer. De kompenserar för bristen på enzymer som uppstår på grund av pankreatit, konstant övermålning och sväljer bitar av mat utan tillräcklig tuggning. I huvudsak orsakar detta oftast flatulens.

Creon (liksom dess analoger: mezim, festal, likreaz, pancytrate, digestal, enzistal) är en beredning av tre huvudsakliga enzymer: proteaser, lipaser och amylaser, som är ansvariga för nedbrytning av proteiner, fetter och kolhydrater. Det måste tas omedelbart efter en måltid, för att få tid att ge matsmältningssystemet med enzymer tills det finns brist på dem. På grund av detta bearbetas och absorberas mat, som vanligen smälts problematiskt, vilket förhindrar putrefaktiva processer som åtföljs av gasbildning.

Espumizan med flatulens

Espumizan - ett läkemedel för behandling av flatulens från klassen skumdämpare, vilket eliminerar gasbubblor i tarmarna. Speciella enzymer krossar dem i mikroskopiska partiklar och flyttar dem till sug- eller evakueringszonen. Inga bubblor - ingen flatulens. Det är alltså oväsentligt varför meteorism har uppstått - espumizan eliminerar konsekvenserna.

Andra fördelar med detta läkemedel är:

Komplett säkerhet för kroppen - läkemedlet tränger inte in i blodomloppet och kan användas för barn och gravida kvinnor.

Brist på missbruk och biverkningar med frekvent användning;

Kompatibel med nästan alla moderna läkemedel;

Snabb och bekväm användning - kapslar kan konsumeras utan dricksvatten.

En mängd olika dosformer: droppar, emulsioner, kapslar.

Användningsgraden för espumizana för vuxna - två kapslar efter varje måltid och strax före sänggåendet.

Vuxna och barn från 6 år tar 2 kapslar upp till 4 gånger om dagen, helst efter frukost, lunch och middag, och precis innan du lägger dig.

Artikel författare: Sokolova Nina Vladimirovna | medicinsk phytotherapeutist

utbildning: Ett diplom i medicin och behandling erhölls vid NI Pirogov University (2005 och 2006). Avancerad utbildning vid institutionen för fytoterapi vid Moskvas universitet för folkens vänskap (2008).

Från uppblåsthet med folkmedicinska lösningar snabbt

Överdriven flatulens (i vetenskaplig meteorism) är ett vanligt fenomen som manifesteras av buk distans och åtföljs av svår obehag och obehagliga känslor. Effektiva recept av traditionell medicin kommer snabbt hjälpa till att bli av med bukdistans, vilket väsentligt lindrar tillståndet.

Symptom på flatulens Orsaker till ökad gasbildning Produkter som främjar ökad gasbildning Hur man blir av med bukhöjning Folkmekanismer för uppblåstande förebyggande av buksuppblåsthet

Symtom på flatulens

uppblåsthet; tyngd och känsla av distans i magen; böjning och hicka gasutsläpp; Kramper i buksmärta, försvinner efter urladdning av gas. rubbning och jäsning i magen; ibland leder diarré till förstoppning.

Abdominal distention är inte en sjukdom i sig, men i vissa fall kan det vara ett tecken på allvarliga sjukdomar eller kroniska gastrointestinala sjukdomar och metaboliska processer. Till exempel med pankreatit uppstår detta problem när man äter någon mat. Flatulens kan orsaka förgiftning av kroppen, vilket framkallar utvecklingen av sömnlöshet, minskad immunitet och generellt dåligt generellt välbefinnande. Därför rekommenderas med frekvent ökad gasbildning att genomgå en medicinsk undersökning.

Orsaker till ökad gasbildning

Matsmältningsstörningar. Den normala volymen av gaser i kroppen är 0,9 liter. I processen att smälta mat, utsöndrar mikroorganismerna i tarmmikrofloran gas, normalt inom en dag omkring 0,1-0,6 liter gas, att utsöndras från kroppen. De minsta matsmältningsstörningarna leder till en signifikant ökning av antalet mikroorganismer, som manifesteras vid ökad gasbildning (3 liter eller mer).

Hjärtsjukdom. Tarmobstruktion (tumör, polyper). Tyfus. Peptisk sår. Levercirros. Inflammation i bukhinnan. Dysbacteriosis. Laktosintolerans. Återhämtningsperioden efter operationen. Stress, neuros. Aerofagi (ökad luftintag). Otillräcklig produktion av enzymer. Obalanserade eller oregelbundna måltider. Sjukdomar i matsmältningssystemet. Kroniska sjukdomar. Många livsmedel.

Ofta uppblåser bekymmer gravida kvinnor, med hjälp av hormonella förändringar, fostertryck på tarmarna, överdriven spänning och stress och nervstamning. Överdriven gas bekymmer även barn upp till ett år, vilket vanligen uppstår mot bakgrund av otillräcklig utveckling av systemet för enzymbildning.

Produkter som främjar gasning

kolsyrade drycker; baljväxter (ärter, linser, bönor); frukter (äpplen, bananer, persikor, päron); mjölk och mejeriprodukter; Produkter med en raffinerad sockerhalt grönsaker (morötter, potatis, majs, eventuell kål, lök); råg eller maltbröd; helkorn; lamm; te; kvass.

Vanan att "äta på språng" eller vanan att prata under en måltid, alkohol under en måltid kan också bidra till periodisk uppsvällning.

Hur bli av med uppblåsthet

För att bli av med det obehagliga symtomet på flatulens - bukdistansering är möjlig på egen hand, men endast i avsaknad av allvarliga sjukdomar i mag-tarmkanalen. För att göra detta måste du justera kosten (4-5 gånger om dagen i små portioner), balansera kosten och eliminera livsmedel som ökar gastillverkningen i tarmarna, kombinera livsmedel (kött med grönsaker och inte med potatis eller pasta). I huvudmåltiden är det nödvändigt att inkludera soppor i fettfritt kött eller vegetabilisk buljong, för att vägra salt, fet, stekt, rökt mat, majonnäs, konserverad mat, margarin (använd vegetabilisk olja i små mängder). Dessa åtgärder är också lämpliga för att förhindra att detta problem uppstår.

Folkmedel för uppblåsthet är också en stor hjälp för att lösa problemet, men deras effekt är direkt beroende av kosten. Om det finns ett problem under graviditeten bör alla dina åtgärder diskuteras med din läkare.

För att återställa den normala tarmperistalmen och förbättra dess mikroflora kan läkaren ordinera prokinetik och probiotika samt förberedelser för att förbättra de naturliga processerna för att avlägsna gaser.

Video: Hur man klarar av uppblåsthet i Malyshevas "Live Healthy!" -Program

Folkmedel för uppblåsthet

Dill Vodichka (infusion).

Komposition.
Dillfrö - 1 msk. l.
Kyldt kokande vatten - 0,5 liter.

Application.
Insistera dillfrön i en glasbehållare under lock, lindad med en handduk i tre timmar. Barn ger 1 tsk. 3-4 gånger om dagen mellan måltiderna, vuxna - 150 ml tre gånger om dagen 15 minuter före måltid.

Dillvattenavkokning.

Komposition.
Dillfrön - 1 tsk.
Kallt vatten - 1 kopp.

Application.
Fröer att fylla med vatten, sätt på elden, så snart vätskan kokar, minska elden och sjuda i 15 minuter. Låt buljongen svalna till en behaglig temperatur och filtrera genom flera gasbindlager. Ta ett avkok av ett glas på morgonen och kvällen i en halvtimme före måltiden. Buljong laga mat varje gång färskt. Drick i små sippor.

Persilja rot.

Komposition.
Hackad persilja rot - 1 tsk.
Kallt vatten - 1 kopp.

Application.
Häll kallt vatten i råmaterialet, lämna i 20 minuter. Sätt sedan blandningen på elden och värm till varm (koka inte!). Sammansättningen av filtret, drick i form av värme till halsen varje timme. Under dagen behöver du dricka hela glaset.

Infusion av frön av dill och torkad timjan.

Komposition.
Dillfrön - 1 tsk.
Timjan - 1 tsk.
Kokande vatten - 250 ml.

Application.
Råvaror häll kokande vatten, insistera under ett tätt slutet lock och handduk i 10 minuter, sätt i brand, låt koka och filtrera. Varm infusion att dricka 30 ml varje timme. Senast mottagande infusion före middagen.

Maskros.

Komposition.
Krossad maskrosrot - 2 msk. l.
Varmt vatten - 250.

Application.
Komponenterna blandas och lämnas för att insistera på en dag, omsluten tätt. Filtrera infusionen klar, drick 50 ml 5 gånger om dagen.

Herbal samling.

Komposition.
Pepparmint ört - 2 msk. l.
Fänkål - 1 msk. l.
Valerian - 1 msk. l.

Application.
Blanda örter och placera i en burk med lock. Varje gång det är nödvändigt att förbereda en ny brygga, för vilken 2 tsk. mottagen samling häll ett glas kokande vatten och smält i 20 minuter. Filtrerad infusion att dricka i form av värme 100 ml på morgonen och kvällen.

Ingefära.

Efter att ha ätit, är det bra att lösa upp ingefärarot (1/4 tsk), det stimulerar matsmältningen, eliminerar känslan av övermattning, påverkar den patogena floran negativt.

Kamilleinfusion.

Komposition.
Varmt vatten (80 º С) - 1 kopp.
Torkade kamomillblommor - 1 msk. l.

Application.
Råvatten, koka på låg värme från koka-klockan i 5 minuter. Avlägsnas från värme, lämnas för att infusera i 4 timmar, sedan spänna. Ta infusionen i 10 minuter före måltid för 2 msk. l.

Potatisjuice.

Om du lider av uppblåsthet är det bra att dricka på morgonen och på kvällen innan du äter ett halvt glas färskpressad potatisjuice. Behandlingskursen omfattar minst 5 dagar. Ta sedan en paus i en vecka och upprepa.

Mintte

Skölj med färska mintbladen och fyll i tekanna med hälften med dem, häll kokande vatten och låt stå i en halvtimme. Drick som te hela dagen, för att förbättra smaken, kan du lägga till en citronskiva. I stället för mint kan du använda citronbalsam och fänkål.

Kummininfusion.

Komposition.
Kummin - 4 tsk.
Varmt vatten - 2 koppar.

Application.
Häll frön, förkrossad i en murbruk, med kokande vatten och insistera i två timmar. Klar infusionsfilter, ta på kopp varje timme.

Herbal samling.

Komposition.
Gentian gräs - 50 g
Rhizomes av Rabarber (Chop) - 50 g
St John's Wort - 50
Dyagil - 50 g.
Calamus root - 50 g
Centaury gräs - 50 g

Application.
Alla ingredienser blandas och förvaras i en torr burk med lock. Förbereda infusionen ta 2 msk. l. hämtas, häll 500 ml kokande vatten och håll i ett vattenbad i en halvtimme. Klar innebär att filtrera och ta i form av värme i ½ kopp 15 minuter innan du äter.

Förhindra uppblåsthet

Förutom korrigering av näring och användning av icke-traditionella medel för att eliminera buk distans, motion, gå i frisk luft spelar en särskild roll, de hjälper till att stärka kroppen och normalisera alla systemers funktion. Och viktigast av allt, om ovanstående metoder inte hjälper till att lösa problemet, var noga med att rådfråga en specialist för att utesluta utvecklingen av allvarliga patologier och sjukdomar i mag-tarmkanalen.

Abdominal distention är en ökad gasbildning som har ackumulerats i matsmältningsområdet. Det kan bildas som ett resultat av att tugga och smälta mat. De har inte tid att lämna människokroppen naturligt.

Det känns som om en sådan manifestation är mycket obehaglig. Det kan orsaka allvarligt obehag. Om en sådan manifestation uppträder mycket ofta, indikerar den närvaron av allvarliga problem med organen i mag-tarmkanalen. I närvaro av smärta är en person skyldig att göra ett avtal med en gastroenterolog. Abdominal distension kan vara associerad med sjukdomar i den lilla och tjocktarmen, bukspottkörteln. Det kan indikera utvecklingen av dysbios eller problemet med matsmältning. Läkaren kan ordinera användningen av antibiotika, genomgången av fysioterapi. Men med normal uppblåsthet är det inte nödvändigt att besöka läkaren. Eliminera denna manifestation kan vara hemma. Folkmedel för uppblåsthet hjälper en person att bli av med alla obehagliga känslor.

skäl

För närvarande finns det många anledningar som framkallar uppblåsthet.

Bildandet av inflammatoriska processer i matsmältningsorganen; Utvecklingen av kronisk patologi efter nyligen överförda sjukdomar. Sådana sjukdomar innefattar enterit, pankreatit; Abdominal distans uppträder med tarmobstruktion; Gasbildning kan orsaka dysbakterier; Villkoren manifesterar sig i tarmsjukdomar; Manifestationen observeras under stressiga situationer; Abdominal distans kan orsaka helminthiasis;

Orsaker till uppblåsthet kan äta mat. Dessa produkter inkluderar:

baljväxter; Vitkål; Jästkakor; Mousserande vatten, kvass, öl;

Fel i matsmältningsorganen orsakar en avmattning av tarmmotiliteten. De bildar jäsning, putrefaktiva processer som orsakar ökad gasbildning. Spasmer i tarmarnas muskler kan uppstå på grund av känslomässig stress eller nervförlopp. En sådan manifestation leder till ackumulering av gaser i kroppen.

Tecken och symptom

Huvudsymptomet vid bukavstånd är svullnad. Ett sådant fenomen kan åtföljas av att dra eller kramper smärta. Patienterna kan också känna tyngd i magen. Symtom inkluderar:

Manifestation av diarré; Brist på aptit; Förekomsten av en konstant burp; hicka; halsbränna; Känsla illamående kräkningar;

Behandling med folkmetoder

I närvaro av abdominal distans, manifestationer av böjning och olika smärtsamma förnimmelser, behandling av flatulens kan ordineras av folkmedicinska åtgärder. Denna behandling är en av de mest effektiva. Den kan användas både för små barn och för äldre. Folkmetoder kan enkelt bli av med olika symtom. Effektiva recept för att hantera överdriven gasbildning hemma:

Det är värt att överväga att traditionell medicin verkar på varje organism på olika sätt. Vissa patienter kan helt bli av med uppblåsthet, andra sådana tekniker kan inte hjälpa till. Därför, när symtomen intensifieras är det absolut nödvändigt att konsultera en specialist. Läkaren kommer att ordinera en särskild behandling och bidra till att bli av med ökad gasbildning.

Andra behandlingsalternativ

Att behandla denna manifestation kan vara på olika sätt. Det första steget är att identifiera orsakerna till sjukdomen. Ökad flatulens i tarmen kan vara ett resultat av sjukdomar i samband med mag-tarmkanalen.

Om du inte blir av med symtomen på flatulens om några dagar är det därför bäst att kontakta en specialist. För att behandla manifestationen hemma kan du använda:

Särskild mild diet. Det är nödvändigt att ge kroppen en mild behandling. Du måste göra renad mat som inte innehåller kryddor och heta såser. För att inte irritera slemhinnorna i magen och tarmarna, är det nödvändigt att överge snabbmat, mexikansk mat, saltade och överdrivna livsmedel. Det är nödvändigt att göra fysiska övningar och gymnastik. Fysisk aktivitet har en positiv effekt på kroppen hos vuxna och barn. Vid övningar måste du ligga ner i vågrätt läge. Benen böjs vid knäna och pressas till magen. För att ta bort tarmgasbildningen kan du ta droger. Medicin absorberar gaser, reglerar tarmbiokenoserna, minskar absorptionen av toxiner och andra föreningar.

Egentligen användbara saker om detta ämne.

förebyggande

Orsaker till uppblåsthet kan vara olika.

Det är värt att överväga att det är lättare att förebygga sjukdomen än att behandla den.

Därför måste du, som förebyggande av flatulens,

Att ge upp skadliga vanor - rökning, konsumtion av alkohol och droger; Gör sport, öka fysisk aktivitet, gör gymnastik; Konsumera inte mat som orsakar gasbildning Hemma är självmassage i buken en snabbverkande metod. Manipuleringar görs i ett benäget läge. Mjuka sträckande rörelser leder över bukytans yta. Det är nödvändigt att dricka örtte. Perfekt fält och medicinalväxter. Du kan brygga yarrow, anis, kummin, koriander. Det är nödvändigt att acceptera buljonger i varmt tillstånd innan maten mottas.

Orsaker till uppblåsthet är olika. I de flesta fall är de resultatet av sjukdomar relaterade till mage eller tarmar. Det är möjligt att bli av med sådan sjukdom med hjälp av en korrekt justerad kost, motion och folkrecept. Läkning och fält örter med lätthet avlägsna luft från tarmarna, ta bort toxiner och patogener.

Förekomsten av sådana symtom som:

andningssvamp buksmärta halsbränna diarré förstoppning illamående kräkningar belching ökad gasbildning (flatulens)

Om du har minst 2 av dessa symtom, indikerar detta att det utvecklas

gastrit eller magsår.

Dessa sjukdomar är farliga genom utveckling av allvarliga komplikationer (penetration, magblödning etc.), varav många kan leda till

till slutet Behandlingen måste börja nu.

Läs artikeln om hur en kvinna blev av med dessa symtom genom att besegra huvudorsaken. Läs materialet...

Bloating är känd som flatulens. I folket kallas det heaving. I detta tillstånd uppträder överdriven ackumulering av gaser i mag-tarmkanalen. Detta kan vara resultatet av en hög grad av utbildning eller otillräcklig eliminering.

I en hälsosam organism innehåller mag-tarmkanalen en specifik mängd gaser, och deras exakta mängd och karaktär bestäms av personens ålder, livsstil och kost. En vanlig situation är när flera gaser ackumuleras i magen och i kolvens böjningar, medan i tunntarmen finns det mycket mindre.

Orsaker till uppblåsthet

Ökad gasbildning kan uppstå på grund av sådana skäl:

Överdriven mängd gas som frigörs vid matsmältningen på grund av neutralisering av magsaften. Aerofagi - den aktiva sväljningen av luft när man äter, dricker vätska eller tuggummi. Unhealthy intestinal microflora, vilket leder till överdriven bildning av gaser. Gassflödet kan i bukområdet vara möjligt genom blodet.

Direkt abdominal distans kan bero på följande faktorer:

Användning av stora mängder mat eller drycker som framkallar flatulens och jäsning. Dessa är kål och äpplen, kvass och öl, baljväxter, svartbröd. För de som lider av individuell laktosintolerans kan mejeriprodukter provocera ett sådant symptom. Abdominal distans är vanligt förekommande under graviditeten. I detta fall ligger anledningen till komprimering av mage och tarmar av det ökande livmodern, vilket saktar ner processerna för matsmältning och assimilering av mat. Ofta är uppblåsthet ett av symptomen på andra sjukdomar i mag-tarmkanalen. Dessa kan vara vidhäftningar och tumörer, bråck, infektionssjukdomar, enzymbrist och mycket mer. Därför måste du omedelbart ta hand om att eliminera orsaken som provocerade problemet. Flatulens kan manifestera sig på grund av stress, överarbete, hysteriska tillstånd.

Karaktäristiska symptom

Symtom på abdominal distans är ofta som följer:

magen växer i storlek det kan känna sig som en trumma; en person känner tyngd och svullnad; hicka och böjningar, karaktäristisk kvävning i buken; en person kan förlora sin aptit ofta flatulens åtföljd av huvudvärk; I magen finns kramp och tinande smärta som försvinner efter att gaserna har gått bort.

Orsaker till magsår och behandling i hemmet.

Hur man snabbt kurerar purulenta sår med hjälp av folkmedicinska lösningar? Ta reda på den här artikeln.

Allmänna rekommendationer

Behandling kommer inte att vara effektiv om inte de etiologiska faktorerna som ledde till flatulens löses. Därför en viktig komponent - uteslutandet av orsakerna till problemet. Om uppblåsthet är sällsynt och hos en frisk person behöver det inte behandlas. Detta fenomen går av sig själv.

För vissa människor är det tillräckligt med justering av kost och kost. Det är viktigt att äta samtidigt, långsamt, tyga varje bit noggrant. Specialisten kan ordinera en lämplig diet.

I andra fall behövs symptomatisk medicinsk behandling, utvecklad på grundval av sjukdomen eller störningen som följer med flatulens. Behandlingsstadierna kommer att vara följande:

Särskild kost som utesluter livsmedel som främjar flatulens. Om du har diagnostiserats med inflammatoriska sjukdomar i matsmältningssystemet, är fett, stekt, kryddor, rökt mat, kaffe och choklad uteslutna från kosten. Eliminering av den underliggande sjukdomen. Om vi ​​talar om enzymatisk brist är det nödvändigt att byta enzymintag. Vid cholecystit visas antibiotika, smörjmedel och koleretiska läkemedel. Normalisering av tarmmotilitet. För att återställa sin motorfunktion föreskrivs prokinetik, till exempel motilium. Återställande av adekvat tarmbiokenos. Ett antal probiotika och prebiotika kan ordineras. Enterosorbenter används för att avlägsna ackumulerade gaser. Det mest populära är det välkända aktiva kolet. Sådana medel hjälper till att avlägsna överskott av gaser och toxiner från kroppen. Dillvatten används för spädbarn.

Hur man behandlar folkmedicinska lösningar?

I folkmedicin finns det många effektiva och säkra recept som snabbt tar bort det obehagliga symptomet på bukavståndet. Ibland kan metoderna för traditionella läkare vara en fulländad ersättning för dyra läkemedel.

Kummin. Förbereda detta verktyg, ta några matskedar kumminfrön och häll allt kokt vatten. Det är nödvändigt att brygga i flera dagar i en sluten behållare. Stam och konsumera en fjärdedel av ett glas var halva timmen. Dill. Dillvatten är den första rekommendationen för abdominal distension hos spädbarn. Det här verktyget är bra för vuxna. Förbered det, ta en sked dillfrön, häll ett glas varmt vatten, låt det brygga i två timmar, täckt med lock. Efter infusionens infusion genom en sil. Använd i små doser hela dagen. Persilja. Receptet är nästan detsamma som det föregående. Skillnaden är att persiljan måste hällas med kallt vatten och hålles i tjugo minuter och upphettas sedan, men inte kokas. Torka sedan genom en sikta, svalna och drick en sopa hela dagen. Dillolja. Fungerar också bra i det här fallet. Det finns flera alternativ för användning. Den första innebär sju droppar smör per bit raffinerat socker. I andra hand, på rekommendation av läkaren, behöver du använda 2 ml olja med en stor sked honung 2-3 gånger om dagen. I det tredje alternativet måste du ta en tesked olja och blanda den med 50 ml vanligt vatten. Använd denna blandning tre gånger om dagen, 15 ml. Maskros. Maskros är ett utmärkt medel för flatulens. Du måste ta två matskedar torr maskrosrot, häll varmt vatten och insistera hela dagen. Drick två gånger om dagen. Gingerrot. Efter varje användning av mat rekommenderar experter att lösa den fjärde delen av en tesked gingerrot. Verktyget hjälper till att påskynda processerna för matsmältning och eliminera känslan av övermålning. Potatisjuice. På morgonen på en tom mage drick ett halvt glas färsk potatisjuice. Efter det är det önskvärt att vila i en halvtimme. Ta inom tio dagar. En vecka senare kan kursen upprepas. Malört. Malurt smakar väldigt obehagligt, men dess användning motiverar det. Det är nödvändigt att ta malurtgräs med frön, stjälkar och löv, hugga, slipa, sätt i en kruka och häll kokande vatten. Låt det brygga i 6 timmar. Drick tre sips på morgonen på en tom mage. För att mildra malterns bitterhet kan du lägga till honung till den. Morotfrön. Det är nödvändigt att mala morotfröet med en kaffekvarn. Drick tre gånger om dagen med vatten. Träkol. Om möjligt, försök att laga kol med poppel trä. För att göra detta måste man bränna stora knutar eller poppelskogar, och så att flammen inte slukar dem, men bara sakta charmeras. Det resulterande kolet du kan krossa. Du kan ta den, förblandad med en tillräcklig mängd dillfrön. Efter att ha druckit, drick ett glas vatten.

Vad rekommenderas inte?

Om uppblåsthet gör ont du hårt och ofta, inte självmedicinera. Gå till en specialist som kommer att avslöja den sanna orsaken till detta. Om du inte har några sjukdomar i matsmältningsorganen och uppblåsthet uppstår på grund av matvanor, är det viktigt att väga dig borta på språng, bokstavligen sticka mat.

Ät inte fet mat, slaktbiprodukter. Det är viktigt att minimera mängden djurfett i kosten. Mejeriprodukter rekommenderas inte heller. Om du lider av buk distans, laga inte maten i smör - byt ut den med någon grönsak.

Hur snabbt bli av med baksmälla: behandling hemma.

Hur bota natoptysh på fotsålen med hjälp av folkmedicinska lösningar? Läs den här artikeln.

Hur man brygger och dricker havre för att behandla levern? http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/lekarstva/napitki/oves-dlya-pecheni.html

Förebyggande åtgärder

Försök att inte överdriva, äta ofta och lite efter en liten stund. Tugga din mat noga, skynda inte, prata inte när du äter. Drick inte mat. Försök att inte kombinera proteiner, fruktos och stärkelse i en måltid. Minska mängden mat i din kost som kan leda till gasbildning. Ät inte mat för kallt och för varmt. Försök att kontrollera så mycket som möjligt vad du äter. Så du kan spåra din reaktion på vissa produkter och bestämma vad som ledde till uppblåsthet. Minimera mängden i kosten av kaffe, choklad, starkt te. Försök att gå efter måltiden.

Om en enkel justering av kost och livsstil inte hjälper, gå till en specialist. Ju tidigare behandling påbörjas, desto lättare blir det att bli av med problemet.

Bloating: Hembehandling

Orsaker till uppblåsthet

Mycket ofta orsaken till uppblåsthet är intagandet av livsmedel som orsakar jäsning och efterföljande bildning av gaser. Dessa inkluderar läsk, såväl som färska mjölprodukter och konfektyrindustrin. För att undvika början av jäsning och uppblåsthet är det bäst att begränsa konsumtionen av muffins och godis, färskt svartbröd, potatis och baljväxter. Det begränsar också konsumtionen av livsmedel som innehåller betydande mängder fiber, stärkelse och kolhydrater för enkel matsmältning.

Orsaker till uppblåsthet och gasbildning hos kvinnor

De främsta orsakerna till ökad gasbildning och uppblåsthet hos kvinnor är konsumtionen av stora mängder kolsyrade drycker och överdriven sväljning av luft i äterprocessen. Under lång tid kan sådana processer inte orsaka några problem, eftersom tarmväggarna absorberas väl av gaserna, vilket också kan elimineras naturligt.

Dessutom kan sådana fenomen hos kvinnor orsakas av att äta mat som innehåller grov fiber och orsakar jäsning, övermålning, dålig uppslutning av absorberad mat, samt att prata när man äter.

Orsaker till uppblåsthet hos män

Orsakerna till uppblåsthet hos män är oftast förekommande eller äter en stor mängd inkompatibla produkter. I vissa fall kan vi prata om utvecklingen av en allvarlig sjukdom. I synnerhet händer detta med oförmåga hos bukspottkörteln att producera enzymer som krävs för fullständig matsmältning av mat. I sådana situationer blir svullnad hos män efter att ha blivit ett typiskt fenomen.

En annan anledning kan vara den individuella intoleransen mot kroppen av en vuxen manlig laktos eller veteprotein. Det finns medfödd och åldersintolerans, särskilt äldreomsorgen har ingen förmåga att producera enzymer som bidrar till absorptionen av mjölksocker.

Orsaker till uppblåsthet hos ett barn

Om vi ​​pratar om uppblåsthet i ett barn under ett års ålder, bör orsaken söka efter barnets matsmältningssystem och dess nervsystems funktionella omände. Ofta kräver denna situation inte medicinsk intervention, eftersom det inte är en patologi. Barnet kan inte signalera sitt eget dåliga hälsotillstånd, men det blir förståeligt för föräldrar om barnet gråter från buksmärtor, vägrar att äta och förändras i magen. Barnets underliv blir samtidigt avrundet och spänt. I sådana fall kommer barnet knappast att undvika gaser, störd sömn.

Bloating, vad man ska göra hemma

Det finns många sätt att eliminera uppblåsthet hemma. Valet av den rätta kan göras både självständigt och på rekommendation av den behandlande läkaren.

Massage med uppblåsthet

Massage för uppblåsthet kan utföras oberoende, utan hjälp av en läkare eller en massage terapeut. Ofta är uppblåsthet åtföljd av obehagliga känslor i det, ökande obehag och en önskan att eliminera detta tillstånd så snart som möjligt. I sådana fall är det tillräckligt att utföra flera cirkulära rörelser i olika riktningar längs underlivet. Detta kommer att hjälpa till att eliminera obehag tillräckligt snabbt, liksom avlägsna gaser från tarmarna.

Massage med bukdistension kan utföras flera gånger om dagen tills det finns bestående tecken på förbättring i det allmänna tillståndet.

Övningar för uppblåsthet

När abdominal distention rekommenderas för att utföra vissa övningar, vars syfte är att eliminera de ackumulerade gaserna. Det ger också högkvalitativ förebyggande av den efterföljande bildningen av gas i magen. För att förbättra tarmmotiliteten bör du påkänna din mage och slappna av det upp till 15 gånger under dagen. Dessutom kan du utföra andra övningar för att få in den rätta tonen i bukhålan. De består i att dra åt benen till magen från en benägen position på baksidan. Samtidigt viks benen runt sina händer. Godkänd hållning varar upp till två minuter. Övning ska ske upp till fem gånger per dag.

Du kan böja över ryggen, böja knäna. Palmerna är placerade på buken och vid utandning appliceras lätt tryck på det. Samtidigt hålls andningen i några sekunder. Sedan utförs sträckningsrörelserna i motsatta riktningar. Med utandning är trycket avslappnat och magen blåses ut. Det rekommenderas att kombinera träningen med att dricka starkt te. Du kan upprepa upp till fem gånger om dagen.

Bloating, hur man kan bli hemma

Vi rekommenderar följande metoder för att bli avblodig i hemmet, med förändringar i kosten.

Kost för uppblåsthet

De grundläggande reglerna för bildandet av en diet med buk distans antyder fullständig eliminering från den näringsrika kosten av köttprodukter, salt mat, stekt, chips, buljongbitar och jästextrakt. Salt bör begränsas till användning, förutom att inte använda produkter som innehåller natrium.

När dåligt smält mat ska tas i små portioner tygas noga. Det rekommenderas oftare än vanligt. Du behöver inte dricka medan du äter, och du bör inte ta kolsyrade drycker. Du bör helt eliminera alla fetter, baljväxter, grönsaker och frukter i deras råa form. Produkter med oupplöst fiber bör inte tas mycket.

Produkter från uppblåsthet

De bästa produkterna för uppblåsthet är spannmål: ris och bovete. De är mycket väl smälta och absorberas av kroppen. Dessutom, när du tar bort uppblåsthet, applicera fasta dagar. I det här fallet vilar magen och införandet av en specialdiet med användning av kefir i mat anses vara ett mycket bra alternativ. Du kan gradvis flytta från en typ av dietprodukt till en annan, vilket garanterar gradvis återställande av normal funktion av magen och utsöndring av gaser.

Hur man behandlar uppblåsthet hemma

Vid behandling av abdominal distans hemma borde endast behandling på rekommendation av den behandlande läkaren. Det finns många sätt att behandla och det bästa är bäst att lämna till en specialist.

Läkemedel för uppblåsthet hos vuxna

Pankreatin rekommenderas som ett effektivt läkemedel för att eliminera uppblåsthet. Läkemedlet innehåller pankreas enzymer, som kvalitativt kan förändra utvecklingen av gastrointestinalt fungerande till det bättre, samt leda till normala matsmältningsförfaranden. I medicinsk praxis anses pankreatin vara det mest optimala substitutet för Mezim och Creon. Läkemedlet tas i mängd av en eller två tabletter tre gånger om dagen i en halvtimme före måltiderna.

Probiotiskt för uppblåsthet

Det finns en utbredd tro på att det är probiotika som är det mest lämpliga sättet att eliminera uppblåsthet. Så kallade bakteriestammar som reglerar kroppens matsmältningssystem. Intagandet av en tillräcklig mängd probiotika tillhandahålls genom användning av yoghurt. De flesta bakterierna innehåller de som innehåller ett tillräckligt antal levande och aktiva kulturer som hjälper till att förbättra matsmältningen. Om det behövs, för att eliminera uppblåsthet rekommenderas att regelbundet äta levande yoghurt.

Enema från uppblåsthet

När abdominal distention bör appliceras enema med kamille lösning. Det kan lagas hemma. För att öka effekten kan du lägga till några matskedar vegetabilisk olja till lösningen.

Värm inte kompositionen som används för framställning av enemas till temperaturer över 40 ° C. Före installationen bör enema ligga på ena sidan och dra knäna till bröstet. Insprutningsdjupet av munstycksslangens spets i anuset får inte vara mer än 10 cm. Proceduren utförs i fem minuter. Enema utförs före uppkomsten av avföring, vilket eliminerar bukdistensionen och avlägsnandet av ackumulerade gaser från den.

Aktivt kol från uppblåsthet

Aktivt kol är det vanligaste läkemedlet för uppblåsthet. Dess verkan är baserad på absorptionen av toxiner och överskott av gas i magen, som därefter utsöndras naturligt. För att eliminera abdominal uppblåsthet, applicera från en till tre tabletter innan du äter eller med direkt abdominal distans. Oftast är det billigt trots att priset är huvudsakligen av villkoren för sin produktion. Men läkare, som regel, varnar för sitt missbruk, som i stora mängder aktivt kol kan orsaka störningar i tarmens normala funktion.

Folkmedel för uppblåsthet

Folkmedel för uppblåsthet används i ett brett utbud. Deras användning rekommenderas inte utan föregående samråd med din läkare för att undvika obehagliga konsekvenser.

Örter från uppblåsthet

Användningen av örter för att eliminera uppblåsthet kan lösa problemet. En kort tid efter en riklig måltid, ta en örtinfusion gjord av örter: salvia, kummin och dill. Du kan förbereda växtbaserade infusioner, genom att använda båda örterna individuellt eller i kombination. Dessutom, bland de olika örter som kvalitativt mildrar flatulens och minskar mängden gas i magen kan du välja: mint, fänkål, anis. Efter korrekt användning av infusioner av dessa örter elimineras symtomen på flatulens och försvinner buken.

Fänkål frön för uppblåsthet

Det rekommenderas att användas vid behandling av dammvatten i buken. Det är helt ofarligt och även visat att små barn används. För beredning av medel måste du hälla kokande vatten i en volym på 300 gram av en matsked dillfrön, och insistera sedan på kompositionen i tre timmar i en termos. Sedan måste kompositionen filtreras och delas i flera delar, tas en halvtimme före måltiderna. Mottagning sker upp till fyra gånger om dagen.

Kamomill för uppblåsthet

Kamomil läkemedlet är ganska effektivt medel för eliminering av buk distans. För beredning av örtbuljong, koka en matsked av växternas blommor i en kopp vatten i fem minuter och låt det brygga i fyra timmar. Det är nödvändigt att dricka kamille avkok en halvtimme före måltiderna fyra gånger om dagen. Doseringen av mottagningen är två matskedar.

Fänkål för uppblåsthet

Med uppblåsthet kan du tugga torrt fänkål frön en tesked, eller använd fänkål för att göra en infusion. För att göra detta hälls två matskedar fänkålfrön i en termoshalva liter kokande vatten, sedan infunderas i en timme och filtreras. För att eliminera uppblåsthet, ta två matskedar av infusionen tre gånger om dagen före måltiderna.

Mint för uppblåsthet

Användningen av mynta ger högkvalitativ rengöring av tarmarna och lugnar också kroppen. Pepparmynta eliminerar uppblåsthet och rensar tarmarna.

Vid beredning av infusionen användes färska, torkade mynta löv, bryggdes i kokande vatten och en halv kopp. Därefter åldras infusionen under kvart i timmen under locket. För att erhålla önskad effekt bör infusionen tas tre gånger om dagen i en halvtimme före måltid.

Kummin från uppblåsthet

En bra lugnande att eliminera uppblåsthet. För beredning av infusionen användes en matsked av kummin, som fylls med vatten i en volym på 250 gram, efter kokning infunderas en kvart i timmen. Infusion utförs under locket. Det är nödvändigt att dricka tre gånger om dagen.

Du kan blanda en tesked kummin med marjoram, äta och dricka vatten. Effekten kommer att likna.

Samling från uppblåsthet

För behandling av uppblåsthet kan du använda örter i olika kombinationer. Valet av komponenterna i blandningen bestäms av den tillhörande läkarens rekommendation, beroende på arten av sjukdomsförloppet. Effektiv användning av växtbaserade samling av anis, fänkål och kummin. Andra alternativ finns tillgängliga för att förbereda samling av örter.

Te från uppblåsthet

När uppblåsthet används te, på grundval av grönt, som inte ska tas varmt. Receptet med matlagning innebär att man blandar en tjuv timjan, en matsked teblad, samma mängd kamilleblommor, häller hela volymen med varmt vatten och lägger en påse grönt te. Insistering tar en kvart i timmen, du behöver dricka te varmt. Det rekommenderas även te från ingefära, samt en blandning av pepparmynta, kamomill och lövblad. Te lindrar kramper och eliminerar uppblåsthet.

Soda för uppblåsthet

En halv matsked bakpulver löstes i ett glas destillerat vatten. Du måste dricka vatten åt gången, 20 minuter före måltider. Med abdominal distans uppnås en positiv effekt efter tre applikationer av bakpulverlösning.

Olja från uppblåsthet

När uppblåsning hjälper bad med användning av eteriska oljor av lavendel, mint, salvia och basilika. Dessutom kan du använda essentiella oljor av dessa örter för beredning av kompressor. För att göra detta, släpp fem droppar olja i ett glas vatten och dra en gasväv eller handduk i vatten. Sedan läggs tyget i magen i en halvtimme.

Vitlök från uppblåsthet

Vitlök torkas och slipas i en kaffekvarn. Därefter ska det tas två gånger om dagen på knivens spets, omedelbart efter en måltid. Vitlök kan förvaras i en hermetiskt förseglad glasbehållare.

Citron från uppblåsthet

Dricka när uppblåsa en citronskal minskar den totala mängden gas i tarmarna. Du kan använda en blandning av ingefära och citronsaft. Dess förberedelse innebär att gnugga gingerrot till konsistensen av pulveret, följt av att blandas med den pressade citronsaften. Gingerpulver tas i en volym av 5 gram, citronsaft tillsätts i mängden av en matsked, och en nypa salt tas också. Mottagning sker tre gånger om dagen före måltider i små kvantiteter. Som ett resultat elimineras bukavståndet och tarmfunktionen normaliseras och aptiten förbättras.