Första läkare

Eftersom diarré utvecklas mot en obalans i tarmmikrofloran, är diettens huvuduppgift att normalisera peristaltis och underlätta fördjupningsprocessen. Inte alla produkter kan användas för diarré. Några rätter är strängt förbjudna eftersom de kan öka intestinal upprördhet.

Vilken typ av mat består av en diet efter diarré, vad är deras egenhet och förmåga att påverka restaureringen av tarmfunktionerna, låt oss se längre.

Varför behöver du en diet?

Efter diarré, speciellt om den orsakas av allvarlig förgiftning, är det viktigt att justera kosten. Du kan inte omedelbart, så fort det blev bättre, det finns allt du vill ha. Utmattad av sjukdomen, kan kroppen inte fullständigt smälta och assimilera mat, vilket kommer att orsaka sekundär irritation i tarmarna och öka diarré.

När man följer en diet är det viktigt att vara uppmärksam på sådana faktorer som:

Matstemperatur - mat bör inte vara för varmt eller kallt, vilket är lika skadligt för mag-tarmkanalen. Dess temperatur bör inte överstiga 38 ° С. Många kryddor, förutom salt - det är viktigt att maten inte innehåller kryddor och heta kryddor som kan irritera mage och tarmar i mage och tarmar. Konsistens - alla maträtter ska krossas och malsa konsistensen med potatismos. Detta kommer att underlätta matsmältningen i magen, samt minska belastningen på bukspottkörteln. Serveringsvolymen - mat bör konsumeras i små portioner, men ofta. Detta kommer att bidra till att undvika ökad stress på matsmältningskanalen, och kommer inte att lämna kroppen utan tillräcklig näring och energi.

Huvudmålet med kosten är att mätta kroppen med näringsämnen som lätt smälter och absorberas i organen i mag-tarmkanalen utan att ge ytterligare belastning.

Dieting i den första veckan efter utseendet av diarré bidrar inte bara till den snabba återhämtningen utan också till normaliseringen av tarmmikrofloran, vilket är viktigt för att bibehålla sin normala funktion.

Diet efter diarré utförs i tre steg, som alla har sina egna egenskaper:

Stabil diarré - alla livsmedel är uteslutna, bara dricker kvar. I diarré kan tarmarna inte fungera fullt ut, så all mat som har gått in i magen kommer inte att smälta och absorberas ordentligt, men försvårar bara diarré. Varaktigheten av fasta är 1-2 dagar tills diarré blir mindre uttalad. Återhämtningsprocessen - inom 2-3 dagar introduceras de första produkterna i form av renade soppor och flytande porridger, kokta i vatten utan överskott av fett och smakförstärkare. Det sista steget - för varje efterföljande dag introduceras nya produkter som snabbt och enkelt smälts och har ingen skadlig effekt på matsmältningsorganen.

Tillåtna produkter

Under de första 2-3 dagarna efter uppkomsten av symtom på tarmsjukdomar krävs den mest godartade kosten, vilket inkluderar följande produkter:

Risssoppa på vattnet, lätt saltat - riset är väl förstärkt och omsluter också tarmväggarna, vilket hjälper till att minska irritationen. Ånga omelett - innehåller en stor mängd protein, vilket är nödvändigt för kroppen under rehabiliteringsperioden. Unsweetened rye crackers, bagels, galetny kakor.

Att dricka, förutom kokt eller mineralvatten, bör konsumeras drycker och avkok av dessa produkter, vilket inkluderar ett stort innehåll av tanniner. Dessa inkluderar:

starkt blad svart te; svarta vinbärkompot; dogrose avkok kompot av bergaska och dogwood.

Under de följande dagarna införs sådana rätter gradvis som:

gelé; kyckling-, kalkon- eller kaninånga köttbullar; fettfattig ångfisk; grönsaksoppa i köttbuljong; mager mögelost och gräddfil, surmjölk, kefir och ost; bakat i ugnen äpplen.

Att upprätthålla en normal diet är möjlig inte tidigare än efter 10-12 dagar utan några tecken på diarré.

Varianter av rätter i medicinsk kost

Som nämnts ovan bör en diet inte bara ge näring åt kroppen, men också vara så enkel som möjligt. Du bör inte äta komplexa rätter, som består av många ingredienser, vars uppslutning inte bara tar mycket tid utan också vitalitet. Tänk på menyns exempel på de första 5 dagarna av en terapeutisk kost:

Frukost: gröt på vattnet, starkt te med kakor. Lunch: ris soppa, mashed till ett tillstånd av potatismos. Nattvarden: Steamkotelett.

Frukost: Semolina med mjölk, fruktgelé. Den andra frukosten: pudding. Lunch: Fisksoppa med ris, en bit råg torkad bröd. Lunch: sur mjölk med kex. Middag: kesost med frukt.

Frukost: bovete gröt med ångomellett. Andra frukost: ett äpple bakat i ugnen med stekt ost och russin. Lunch: Semolina soppa med kyckling köttbullar. Lunch: mjölk med galetny kakor. Middag: ångpatties med stuvade grönsaker.

Frukost: Havregryn med mjölk och honung. Den andra frukosten: fruktsallad. Lunch: soppa med bovete och kycklingvingar. Säker,: kockost med torkade frukter. Middag: kycklingfilé, ångad.

Frukost: risgröt på vattnet med lite smör. Andra frukost: mjölkpudding. Lunch: Semolina soppa i kanin köttbuljong. Lunch: Tranbärkissel med brödsmulor. Nattvarden: En kanin i sin egen juice.

Denna diet är balanserad eftersom den innehåller den optimala mängden proteiner, fetter och kolhydrater som är tillräckliga för att återställa kroppen.

Om diarré förekommer hos ett barn väljs kosten efter ålder. För vuxna anses denna meny som den mest optimala.

Hur länge ska man följa en diet?

I det fall då diarré utvecklas på grund av antibiotics skadliga effekter, bör kosten följas exakt så länge som läkaren inte diagnostiserar fullständig återhämtning och försvinnande av dysbakterier. I genomsnitt för ett barn - 10-12 dagar, för en vuxen 5-7 dagar. Om diarré hade allvarligare skäl och komplicerades också med tillsats av kräkningar, feber och frossa, bör kosten följas tills fullständig återhämtning (10-15 dagar).

Det är viktigt att stå emot minst 10 dagar, eftersom det här är den tid det tar för att helt återställa tarmmikrofloran, som kommer att lansera sin fullfjädrande funktion.

Annars finns risker för komplikationer, liksom tillägg av kroniskt irritabelt tarmsyndrom.

Förbjudna produkter

Bland de mest farliga och skadliga för gastrointestinala produkter bör följande vara:

alla stekt och fet mat - högt kolesterol har en extra börda inte bara på levern utan också på tarmarna; söta bageriprodukter - hög sockerhalt ger upphov till jäsningsprocesser, vilket förvärrar diarré korn- och korngröt - innehåller en stor mängd fibrer, vars assimilering kräver lite ansträngning från mag-tarmkanalen. korv, konserver och eventuella rätter innehållande färgämnen och konserveringsmedel; svamp och skaldjur; fisk med högt innehåll av salter och fetter; röd kaviar; chips, kakor och andra tilltugg för öl; majspinnar, flingor, söta bakverk; sylt och syltor; alla bönor och nötter; färska grönsaker, särskilt lök, vitlök, kål, ärtor och paprikor; alkoholhaltiga drycker och söta kolsyrade drycker.

Alla dessa produkter har en komplex komposition, så det är bättre att vägra dem under rehabiliteringsperioden efter att ha haft diarré.

Produkter för förebyggande av diarré i framtiden

Den vanligaste orsaken till diarré är förgiftning, utlöst av mat av dålig kvalitet. Därför innebär förebyggandet av tarmsjukdomar att man följer reglerna för hälsosam kost:

Att äta fraktion, men ofta - magen och tarmen är inte överbelastade. Ät en stor mängd färska grönsaker, frukter och örter - grönsaker innehåller fiber, vilket är nödvändigt för att bibehålla matsmältningen. Kötträtter kokas bara ångad eller i egen juice utan tillsats av vegetabiliska och animaliska fetter. Ät fisk och skaldjur i någon form, utom saltad och rökt. Alla råvaror av animaliskt ursprung (mjölk, kött, ägg) bör värmebehandlas före konsumtion. Förvara inte färdiga måltider i kylskåpet i mer än 2 dagar, eftersom antalet bakterier som finns närvarande i produkterna ökar snabbt, vilket gör disken giftig.

Det är viktigt att vara uppmärksam på att dricka. Drick endast kokt eller flaskat bordsvatten, ignorera vatten från brunnar och fjädrar. Genom att dricka minst 1,5 liter rent vatten per dag kan du minska risken för förgiftning och diarré med 10 gånger.

Således kräver rehabilitering efter diarré ett ansvarsfullt tillvägagångssätt med en strikt diet som utesluter komplexa rätter med högt innehåll av fetter, färgämnen och smakförstärkare.

Videon berättar om näring efter förgiftning.

Dieting kommer att normalisera arbetet i mag-tarmkanalen, liksom hjälpa tarmarna att komma i form.

Förekomsten av sådana symtom som:

andningssvamp buksmärta halsbränna diarré förstoppning illamående kräkningar belching ökad gasbildning (flatulens)

Om du har minst 2 av dessa symtom, indikerar detta att det utvecklas

gastrit eller magsår.

Dessa sjukdomar är farliga genom utveckling av allvarliga komplikationer (penetration, magblödning etc.), varav många kan leda till

till slutet Behandlingen måste börja nu.

Läs artikeln om hur en kvinna blev av med dessa symtom genom att besegra huvudorsaken. Läs materialet...
Publicerad: 2 december 2015 kl. 11:05

Huvudmålet med en diet som föreskrivs av en specialist efter svår diarré är normalisering av tarmmikrofloran och återställande av enzymer på kortast möjliga tid. På grund av detta börjar tarmväggarna åter att fullständigt smälta mat och suga upp vätskan och patientens stol blir dekorerad. Ofta frågas personer som lider av matsmältningsbesvär, vad man ska äta efter diarré och hur man äter rätt under de första dagarna. Med denna patologi i mag-tarmkanalen är patienterna vanligtvis ordnade dietbord nummer 4. Det bidrar till att avlägsna irritation från matsmältningsorganens slemhinnor, samt att minska sönderfalls- och fermenteringsprocesserna i dem. All mat som en sjuk person kommer att äta är ångad eller kokad. För vuxna kan du använda metoden för rostning, men det bör säkerställas att skorpan inte bildas.

Näring efter diarré ger också slipning av beredda livsmedel till ett renat tillstånd. Det finns en person som har diarré, kan bara vara i flytande och halvvätska form. Detta minimerar den mekaniska effekten på tarmväggen och underlättar matsmältningen. En diet efter en upprörd mage under de första 2 dagarna ska vara den mest godartade. Patienter som har diarré kan äta riven ris soppa, salta kakor och ångad puddingar. En bakad omelett rekommenderas också. Grunden för näring bör vara porridor som kokas i vatten. Av spannmål i dietmenyn ris, semolina och bovete. Det faktum att det finns en störd mage berättas vanligen till varje vuxen individuellt av den behandlande läkaren, eftersom alla patienter har sina egna fysiologiska egenskaper och det kan också vara intolerans mot några produkter.

Alla läkare, som ger råd om att det finns under diarré hos vuxna, rekommenderar nödvändigtvis produkter som innehåller tanniner. Detta hänvisar till grönt te och juice av svart vinbär, blåbär, bergaska och dogwood. Det är tack vare dessa drycker är antiinflammatorisk och astringent effekt på tarmarnas inre väggar. Om diarré inte är särskilt uttalad kan den sluta på egen hand under inverkan av sådana drycker. Det enda tillståndet är att efter allvarlig diarré ska de vara fulla på en tom mage, en halvtimme innan personen börjar äta. Störning i mag-tarmkanalen i detta fall hos vuxna slutar ganska snabbt. Dessutom bör du lyssna på följande rekommendationer för snabb återställning av matsmältningsorganens normala prestanda:

För att återställa tarmfunktionen efter en stark diarré är gelé och gelé från bär och frukt av icke-sura sorter utmärkt. Från och med 2-3 dagar efter förbättringens början kan vuxna äta ångbettbullar gjorda av dietkött eller magert fisk. Ska äta och läka soppa. Han har visat sig mycket väl i näring hos patienter med diarré. Förbereda en sådan maträtt av spannmål, som är väl kokta på vegetabilisk buljong; Efter stark diarré är det inte önskvärt att tillsätta söta paprika och kål till första och andra kurser. Du borde inte äta korn och hirs också; Diet för diarré inkluderar också att äta mat med hög proteinhalt. Det rekommenderas att äta kokta kycklingbröst och cottage cheese för detta; För att återställa styrkan och balansera tarmmikrofloran efter diarré i 2 veckor, rekommenderas att äta naturliga yoghurt som innehåller levande bakterier. Inom 2 veckor efter att ha stoppat flytande avföring, bör vanligt bröd ersättas med vita croutoner. Svartbröd bör ingå i kosten inte tidigare än tio dagar efter att diarréen slutat. Vid diarré rekommenderas det att äta frukt utan päron (päron, äpplen och aprikoser) bakad utan hud. En bra effekt på restaureringen av mag-tarmkanalen har en morot.

Förutom alla ovanstående kan en diet efter diarré expanderas genom att tillsätta mjukkokta ägg, pasta och bakade potatis till kosten. Under denna period kan du säkert äta och gröt, kokad med tillsats av utspädd mjölk. All mat ska användas saltad, eftersom det bidrar till att behålla vatten i kroppen. Men det är omöjligt att överdriva det med salt, eftersom det förhindrar absorption av kalium från mat. Kost kost efter diarré bör följas i minst en vecka, och då kan du äta den vanliga menyn. Endast detta bör ske gradvis så att tarmarna har tid att anpassa sig. Glöm inte att dricksregimen, trots det faktum att diarré har passerat, fortfarande bör stärkas under en tid, eftersom kroppen behöver fylla på vätskan som förlorats med de senaste vattna avföring.

Diarré (diarré, diarré) är en onormalt frekvent, vattnig diarré som uppstår till följd av en negativ effekt på tunnorna i tunntarmen av olika yttre faktorer eller kroppsliga sjukdomar. Orsakerna till diarré kan vara intestinala infektioner - virala och mikrobiella, allergiska mot mat, intolerans mot vissa livsmedel, en biverkning av droger, förgiftning och många andra.

Risken för diarré är förlusten av en tillräckligt stor mängd vätska och salt i avföringen, vilket kan leda till uttorkning. Dessutom lider diarré naturligt av intestinal mikroflora, både hos vuxna och barn. Därför är en av huvudpunkterna i behandlingen av diarré vidhäftning med en speciell diet, det är nödvändigt att veta vad som kan och inte kan ätas om under och efter diarré för att återställa så snabbt som möjligt.

Kan jag få för diarré

Frågan om huruvida matintaget är tolerabelt alls i närvaro av diarré, och vad som kan ätas med diarré bestäms individuellt. Tidigare fanns det fastning vid utveckling av någon diarré, men det motiverade inte sig själv.

Om det är diarré i smittsamma sjukdomar eller förgiftning, med kräkningar och toxik, kan näring tillfälligt avbrytas tills tillståndet förbättras. Om, i närvaro av diarré, bevaras (även om den sänks), är det nödvändigt att ta mat i små portioner, strikt följa näringsprinciperna. Detta kommer att hjälpa tarmarna att gradvis normalisera sitt arbete och stoppa diarré.

Vad man inte ska äta för diarré

Det första med diarré är att lossa matsmältningsorganet, vilket begränsar irriterande och försvagande livsmedel, vilket är svårt och svårt att smälta. Om du har diarré, bör du utesluta från mat:

Tomat, citrus, ananas, druv, äpple och alla färska juicer. Industriella halvfabrikat (dumplings, dumplings, hamburgare). Alla feta livsmedel. Tuggummi Socker och söta rätter, de förbättrar tarmjäsning, rätter med sockersubstitut. Kaffe, inklusive med mjölk. Baljväxter. Svartbröd och färskt vitbröd bakverk. Betor, gurkor, rädisor, surkål, rädisor, plommon, druvor. Helmjölk och grädde, ryazhenku, kesost, ost, kefir. Fettfisk, kött och fjäderfä, kaviar. Koncentrerad fisk, svamp och köttbuljonger. Pasta, hirs, korngrillar. Rökta produkter, marinader, pickles och korv. Kokt och stekt ägg. Majonnäs, ketchup, heta såser, kryddor.

Vad ska äta efter diarré

Huvudmålet med kosten för diarré är snabb återvinning av enzymer och normalisering av tarmmikrofloran. Detta kommer att hjälpa tarmväggarna att fullständigt smälta och absorbera mat och vätska. Vad kan du äta med diarré under de första dagarna?

Med diarré och de första dagarna efter det är diet bord nr 4 tilldelat, vilket bidrar till att minska jäsningen och lindra slemhinnorirritation. All mat ångas, kokas och gnids, all mat serveras i varm, halvvätska och flytande form vilket underlättar matsmältningen och minimerar effekten på tarmväggen.

Under de första timmarna kommer näringsämnen att vara flytande - icke-söt och icke-koncentrerad frukt, te med citron, örtte, icke-kolsyrade alkaliska mineralvatten, buljong med rosenkräm, rosiner eller blåbär, saltlösningar.

Från mat i sjukdomens första timmar och appliceras därefter:

Kokt vitt ris, som tas 50-100 g varannan timme med risvatten. Bananer som fyller på kaliumreserver och binder, två bananer var fjärde timme. Vätskegröt på vattnet av semolina, risk, havregryn eller bovete. Vitbrödsåkare. Ångad omelett eller mjukkokt ägg, riven kock dagen efter diarré. Bakade, kokta mashed äpplen eller morötter. Slimmade soppor på en ofokuserad kycklingbuljong med köttbullar. Lean fiskfilé eller magert kött utan hud och ben eller ångad patties. Vegetabilisk puré eller avkok. Kissels med päron, blåbär, kvit, fågel körsbär. Grönt te, växtbaserade infusioner.

Biverkningar för diarré hos vuxna

Med diarré, om du är säker på att detta inte är en tarminfektion eller förgiftning, kan du använda folkrecept för att fylla på vätskereserver och återställa tarmfunktionen. Först och främst, använd en speciell lösning för att dricka, bestående av 0,5 liter vatten med 14 matskedar salt, 14 skedar läsk, 2 msk. Skedar av honung. En sådan lösning bör konsumeras under dagen i små sippor upp till två liter per dag.

Rekommenderat avkok av fågelkörsbär - en matsked av bär eller torkat gräs brygg ett glas kokt vatten, koka i fem minuter, låt det brygga och dricka två gånger.

Vad kan du äta ett barn med diarré?

Ofta förekommer diarré hos barn, eftersom de ofta bryter mot reglerna för personlig hygien och väggarna i tarmarna är fortfarande mycket ömma och lätt irriterad. Men föräldrar vet ofta inte att man kan äta ett barn med diarré. Näringsprinciperna hos barn med diarré skiljer sig lite från vuxna, men införandet av nya produkter bör ske mycket långsammare för att de inte ska misslyckas.

Om ett barn med diarré vägrar att äta, behöver inte mata honom med våld, men du måste dricka var fem till sju minuter i en matsked vätska. När du förbättrar kan du erbjuda honom risgröt på vattnet, gnidas, halvvätska, slemhinnor. Du kan ge ditt barn potatismos i vatten utan olja med en liten mängd salt, flytande, med vegetabilisk buljong. Du bör inte ge mycket mat på en gång, det är bättre att erbjuda 1-2 skedar gröt eller potatismos varje timme, vilket kommer att hjälpa tarmarna att återhämta sig smidigt.

Som staten normaliserar kan du gradvis expandera kosten, men efter diarré hos barn, bör du följa en sparsam kost i minst två till tre veckor. om du är osäker på att du vet vad du kan äta med diarré, bör du kontakta en läkare.

Telecast om metoderna för behandling och näring i diarré

Vad du kan äta efter diarré

Om ett barn eller en vuxen har diarré på grund av matförgiftning, bör den sjuka personen ge brådskande hjälp. Läkare ordinerar en strikt diet till mat, passerar genom tarmarna, skadade inte honom och förvärrade inte den patologiska processen.

Efter diarré, även om diarréen redan har upphört, är det viktigt att följa vissa näringsnormer som är nödvändiga för normalisering av tarmmikrofloran och bildandet av fekala massor. Annars kan lösa avföring vara i flera dagar, dehydrerar kroppen.

Kostvanor efter diarré

Så att efter diarré så snart som möjligt för att återställa tarmmikrofloran är det viktigt att strikt följa reglerna. De viktigaste är reglerna för mat och dess administreringssätt.

Innan du äter måste du tvätta händerna noggrant och övervaka diskarnas renhet. I extrema fall kan speciella antibakteriella våtservetter hjälpa till. Under återhämtningsperioden rekommenderas det inte att besöka kaféer och restauranger eftersom det inte finns 100% garanti på diskens kvalitet. Dessutom kan mag och tarmar reagera negativt på ovanlig mat som tillverkats utanför hemmet.

Innan du börjar laga mat, måste du vara uppmärksam på kvaliteten på de använda produkterna och hållbarheten. Spoiled grönsaker eller frukter är strängt kontraindicerade, liksom fermenterade mjölkprodukter. De orsakar inte bara jäsningsprocessen i tarmarna utan också provar upprepad förgiftning eller matsmältningsbesvär. Särskilt vaksamma måste vara föräldrar vars barn har tarmskada eller har lidit en förgiftning.

Faren ligger i förlusten av kroppsvätska, så alla krafter bör riktas för att återställa vattenbalansen. Under behandlingen ska detta endast behandlas av den behandlande läkaren, som därefter ska utse en speciell diet till patienten.

För varje typ av produkt på bordet bör det finnas en separat skärbräda. För att inte betala med en plötslig attack av diarré, glöm inte att noggrant tvätta gröna, frukter och grönsaker. Det är ännu bättre att hälla kokande vatten över produkterna och därigenom förstöra de patogena bakterierna. Att ignorera dessa regler eller till och med en av dem kan upphäva behandlingen som patienten genomgick, bli av med diarré.

Tarmprodukter

Enligt erfarna läkare signalerar en god aptit patientens återhämtning. Däremot är tarmen efter sjukdomen i ett patologiskt tillstånd, och en stor belastning gör ont i det. Omedelbart efter den akuta perioden av sjukdomen är osmält te med brödsmulor tillåtet. Mat efter diarré ska vara så mild och så stark som möjligt.

Efter diarré, vad kan du äta för att undvika skador på din hälsa? Denna fråga är relevant inte bara för offret, men också för hans familj. Vid matförgiftning och efter det är det önskvärt att applicera fraktionerad och frekvent mat. Det är nödvändigt att äta 5-6 gånger om dagen och lite, så att tarmarna kan utföra sina funktioner normalt. Väl tillfredsställande hunger och lämpar sig som mellanmålsmat, kakor utan salt och socker.

Under sjukdomen förlorar kroppen mycket näringsämnen och behöver en noggrant utvald kost. Att undvika utmattning är inte så svårt om du vet hur man kompenserar för förlusten av vitaminer, proteiner och mineraler på kort tid.

I allmänhet rekommenderas dessa produkter för patienter:

  1. Vitt bröd. Färska bakverk är inte tillåtna, så du kan bara äta igår.
  2. Fettfria soppor med spannmålssoppa. De kan lägga till morötter, zucchini, blomkål. Som näringsprotein används revet köttbullar, köttbullar.
  3. Munt kött utan hud. Det bör ätas kokt i form av en souffel eller ångad.
  4. Fettfri kockost i form av ångsoufflé.
  5. Patienterna kan äta en ångomelett eller ett kokt hårdkokt ägg per dag.
  6. Som en källa till fiber och naturlig sorbent är färska bananer och bakade äpplen tillåtna i menyn.
  7. Godkokt gröt på vatten eller låg fetthaltbuljong. Havregryn, bovete och risgryn kommer att vara användbara. Det är lämpligt att laga mat från hackade spannmål som kotletter eller från spannmålsmjöl.

Det finns en åsikt att om jag åt något fel och det var en förgiftning, måste du snabbt dricka ett glas vodka med peppar för syftet med behandlingen. Faktum är att den här metoden är ineffektiv och leder även till ökad irritation och intrång i tarmarna. Funktionerna i mag-tarmkanalen, och i synnerhet i bukspottkörteln, är ännu mer försämrade av berusande drycker. Detta förvärrar sjukdomen, förvärras av dehydrering och allmän sjukdomskänsla.

Vad att utesluta från menyn med diarré

Vid matförgiftning och efter det appliceras en diet - tabell nr 4. För att kunna återhämta sig krävs det att man utesluter irriterande, mekaniskt grov och tung mat. En viktig regel är att inte ladda magen med olika produkter av tvivelaktig kvalitet.

Det är inte ovanligt att en patient inte äter något länge, men hans aptit är helt frånvarande. Läkare insisterar på rikligt att dricka för sådana patienter. Lämplig kompote eller gelé från bären, såväl som svagt te. Före användning ska kompot eller avkok filtreras så att små partiklar, skinn från bären, inte kommer in i mag-tarmkanalen.

Inklusive kan inte användas:

  • färska grönsaker och frukter;
  • mjölk;
  • konserverad mat;
  • kryddig och kryddig mat;
  • kolsyrade och söta drycker
  • muffin, fettkakor, snabbmat;
  • alkohol.

Det är förbjudet att i menyn inkludera alla koncentrerade sura juice, till och med hemlagad. Syra har en skadlig effekt på väggarna i irriterad mage och alla delar av tarmarna. I färdiga måltider rekommenderas inte att tillsätta kryddor och kryddor som orsakar irritation av tarmslimhinnan. Detta kan väsentligt förvärra situationen, särskilt om irritabel tarmsyndrom uppstår.

Frisk mjölk, kesost och yoghurt kan inte vara full, men man kan göra gryta, pudding eller andra ångade livsmedel från dem.

Tillåtna drycker

Om en person har ätit en substandard produkt, kan diarré pågå i flera dagar. För att återställa vattenbalansen i kroppen är det extremt viktigt att dricka så mycket vätska som möjligt. Det kommer att vara till liten nytta om du dricker allt, så det är viktigt att strikt följa doktorns rekommendationer.

Frekvent användning av kaffe skadar det urogenitala systemet, eftersom det har en diuretisk effekt. I några veckor måste du överge denna dryck, föredra grönt te och örtteck.

  • Bra för att brygga vitaminrik vildrosa. Du kan dricka infusionen av kamille och andra lugnande örter.
  • För att underlätta efter diarré måste du laga hemlagad gelé från blåbär och hundträ. Det är värt att laga mat med tillsats av en minsta mängd socker och inte särskilt koncentrerad.
  • Kamille och torrblåbärs te är också tillåtet. Denna dryck har en fixerings- och läkningseffekt som har en positiv effekt på tarmslimhinnan.

Att återgå till det vanliga för kroppsdiet är nödvändigtvis gradvis. Efter diarré och matförgiftning, varar en speciell diet från 2 till 4 veckor, med hänsyn till läkarens rekommendationer.

Patienterna ska gradvis återgå till det vanliga sättet att äta, ersätta en tyngre måltid först frukost eller lunch.

Läs mer om vad du kan äta efter diarré, du kan alltid ha en läkare eller en nutritionist. Det bör komma ihåg vis avorism, som ofta används bland läkare: "vilken tabell är detta och en stol."

För att hålla tarmmikrofloran under kontroll bör man använda läkemedlet "Sorbeks", som kommer till hjälp, inte bara i matförgiftning, men även i andra hälsoriskerande situationer. För att de grundläggande hygienreglerna ska kunna komma ihåg klart måste du lära ditt barn att tvätta händerna innan de äter från början av barndomen.